تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات سایلاو منتشر کرد:
تاب آوری عاطفی یکی از مهم ترین ویژگی هایی است که هر انسانی باید در برخورد با مشکلات زندگی در خود پرورش دهد. حس نگرانی بیش از حد در زندگی به حدی فراگیر بوده که رواقیون در دوران باستان فلسفه ای برای مواجهه با رنج عاطفی و رشد شخصیت با عنوان رواقی گری مطرح کردند.
نکته جالب اینجاست که آموزه های این فلسفه دور، بسیار به رفتاردرمانی شناختی نزدیک است.
نویسنده این کتاب یعنی دونالد رابرتسون، سال هاست به عنوان روان درمانگر رفتاری شناختی فعالیت می کند و توانسته در این کتاب تلفیقی جذاب از تاریخ، فلسفه و روانشناسی ارائه دهد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر سایلاو
