تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ارجمند منتشر کرد :
آیا احساسی دارید مبنی بر اینکه نمی توانید خوردن خود را کنترل کنید ؟ آیا فکر می کنید زندگی تان با چرخه های پرخوری و اجتناب از خوردن کنترل می شود؟ حتی اگز تشخیص رسمی اختلال پرخوری توسط پزشک یا روان شناس بر روی شما گذاشته نشده باشد، احتمالا فکر می کنید که نیاز است چیزی را تغییر دهید ولی مانند بسیاری از اختلالات دیگر ، آنچه برای یک فرد موثر واقع می شود ممکن است در مورد فرد دیگر ، این گونه نباشد و دقیقا به همین علت است که کتاب حاضر طیف گسترده ای از ابزارها و تکنیک ها را در اختیار شما قرار میدهد تا به وسیله آنها عادات غذایی خود را تغییر دهید. با استفاده از راهنمای هشت هفته ای این کتاب ، شما قادر به شناسایی محرک های خود ، مقابله با هیجانات منفی و ارتقای روابط بوده و نهایتا احساس بهتری خواهید داشت. همچنین پس از خواندن این کتاب ، متوجه خواهید شد که چه عوامل محیطی در پرخوری شما نقش داشته اند و چرا رژیم گرفتن به تنهایی کارساز نیست. اگر آماده شکستن چرخه پرخوری مملو از شرم خود هستید ، کتاب حاضر ،تمام آنچه که نیاز دارید را در اختیارتان قرار خواهد داد. مارسون و کینان میلر در این کتاب ، راه دیگری برای شناخت اختلال پرخوری عرضه می کنند که به موجب آن ، برچسب و شرم همیشه همراه این اختلال ، کنار زده می شود. این کتاب ، تمامی رنج کشیده های پرخوری را در برگرفته و احساس درک شدن و آمادگی برای عمل را برای خواننده به ارمغان می آورد.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک
نشر ارجمند
