سی روز

(0)
نویسنده:

موجود نیست

دفعات مشاهده کتاب
74

علاقه مندان به این کتاب
0

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب سی روز

انتشارات علم منتشر کرد:
عادات نقش مهمی در زندگی ما ایفا می کنند ذهن به گونه ای خلق شده که تمایل دارد کمترین انرژی را برای انجام کارها مصرف کند؛ عادت این امکان را به ذهن انسان می دهد تا به هدف خود، یعنی انجام کارهای تکراری با صرف حداقل انرژی دست پیدا کند.
زندگی همه ما را عادت هایمان می سازند این عادات روال زندگی را تعیین می کنند و شخصیت ما را شکل می دهند. طبیعتا اگر زندگی را بر اساس عادات خوب بسازیم می توانیم پیشرفت کنیم و به اهدافمان دست یابیم در مقابل عادات بد و ناخوشایند استعدادها را تلف می کنند و مانع رشد شخصی مان می شوند.
در کتاب حاضر با بررسی چگونگی تغییر عادات گامی بلند به سوی تغییر زندگی مان بر می داریم و با استفاده از تمرینات ساده ای که طی 30 روز انجام می دهیم موفق می شویم عادات ناخوشایندمان را تغییر دهیم و زندگی کاملا متفاوتی را تجربه کنیم اما نکته مهم این است که تک تک تمرینات با صبر و حوصله انجام شوند تا بتوانیم به تدریج اثرات مثبت شان را در زندگی شاهد باشیم.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی