تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ذهن آویز منتشر کرد:
اولین خاطرات دوران کودکی شما چیست؟ آیا از تاریکی می‌ترسیدید؟ آیا اکنون می‌توانید یک لحظۀ خاص شرم‌آور را به‌خاطر بیاورید؟ آن خاطراتْ همراه با کلمات و احساساتی که برای توصیف آن‌ها به کار می‌برید، کلید درک شخصیت امروز شما هستند! دکتر کوین لمان، روان‌شناس مشهور، با استفاده از نمونه‌هایی از زندگی خود، زندگی افراد مشهور و همچنین مطالعات موردی از مراجعان مطب خصوصی خود، به شما کمک می‌کند تا از همین تکنیک‌ها برای کشف اینکه چرا این‌گونه هستید استفاده کنید. به یاد داشته باشید که «شما هنوز هم آن پسر یا دختر کوچکی هستید که درگذشته بودید!» پس قفل بانک حافظۀ خود را باز کنید و یک خاطره را انتخاب و کشف کنید که چه چیزی شما را وادار به یادآوری آن می‌کند!
دکتر لمان در این اثر از تأثیر خاطرات اولیه که از کودکی به یاد داریم، می‌گوید؛ خاطراتی که معمولاً بازتاب‌دهندۀ نحوۀ تفکر ما دربارۀ خود و جهان اطراف هستند. او معتقد است که حتی خاطرات به ظاهر بی‌اهمیت هم در شکل‌گیری باورها و رفتارهای ما در بزرگسالی نقش مهمی دارند.
این کتاب به تحلیل روان‌شناختی خاطرات هم می‌پردازد و به خوانندگان کمک می‌کند تا بفهمند چرا برخی خاطرات بیشتر از دیگران در ذهن ما باقی مانده‌اند و این خاطرات چگونه بر نگرش‌ها، ترس‌ها و انگیزه‌های ما تأثیر می‌گذارند.
نویسنده همچنین نشان می‌دهد که خاطرات ما نه‌تنها به گذشته مربوط هستند، بلکه بازتابی از شخصیت ما نیز می‌باشند و به نوعی به ارتباط خاطرات با شخصیت فرد می‌پردازد. برای مثال، افرادی که خاطراتی از احساس طرد شدن دارند، ممکن است در بزرگسالی احساس ناامنی بیشتری داشته باشند.
یکی از بخش‌های مهم کتاب ارائه‌ی راهکارهای تغییر و رشد است که به خوانندگان کمک می‌کند تا از طریق شناخت عمیق‌تر خاطرات خود، تغییرات مثبتی در زندگی‌شان ایجاد کنند. دکتر لمان روش‌هایی را ارائه می‌دهد تا افراد بتوانند الگوهای منفی رفتاری و فکری را شناسایی کرده و آن‌ها را بهبود بخشند.
اما هدف اصلی «رد پای خاطرات کودکی در بزرگسالی» این است که به افرادی که در پی درک عمیق‌تری از خودشان و گذشته‌شان هستند کمک کند. با استفاده از خاطرات دوران کودکی به‌عنوان ابزاری برای تحلیل روان‌شناختی، خوانندگان می‌توانند الگوهای رفتاری و عاطفی خود را بشناسند و از آن‌ها برای ایجاد تغییرات مثبت در زندگی‌شان استفاده کنند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر ذهن آویز
