تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ایران بان منتشر کرد: شروع خود باوری زمانی که حس خوبی به خودتان دارید، میتوانید هرکاری را انجام دهید. اما نوجوان بودن در دنیای امروزی پر از چالشهای خاص است و ممکن است که در فراز و نشیبهای زندگی به درستی خودتان رانبینید. در حقیقت، ممکن است عیبهای خودتان را بزرگ جلوه دهید و ویژگیهای خوبتان را نادیده بگیرید. خب پس چطور میتوانید حس خوب بودن به خودتان را شروع کنید، درست همانطور که هستید؟ در هر صورت شما واقعا فوقالعاده هستید. کتاب کار عزتنفس در ایجاد نگرش مثبت و سالم به خودتان کمک میکند. کتاب، تمرینهای جالبی دارد که چگونه با مشکلات و شک و کمبود اعتماد به نفس مقابله کنید و مهارتهایی برای رو به رو شدن باانتقادها را آموزش میدهد. فعالیتهای داخل کتاب کمک میکنند تا با چالشهایی که در مدرسه و خانواده و دوستان با آنها مواجه میشوید، به درستی مقابله کنید. با داشتن عزتنفس کافی دیگر چیزی وجود ندارد که شما نتوانید انجامش دهید. این کتاب به شما کمک خواهد کرد: مقایسه خودتان با دیگران را متوقف کنید. باورها و احساسات خود را کشف کنید. مدیریت هیجانات و داشتن نگرش مثبت را فرا گیرید. در ایجاد و پرورش مسئولیت و همدردی به شما کمک میکند. در تعیین اهداف واقع بینانه و مواجه با چالشهای روبهرو کمکتان خواهد بود. فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر ایران بان
