30بوک
کتاب عمومی
روانشناسی
ذهن و روح
کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه
کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه
تخفیف

%20

کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه

(1)

1,480,000ریال

1,184,000 ریال

دفعات مشاهده کتاب
142

علاقه مندان به این کتاب
0

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب کاربرد روان شناسی ورزشی در ورزش سه گانه

انتشارات اندیشه احسان منتشر کرد:

در ورزش سه‌گانه (براساس مسافت‌های مختلف) ورزشکار ابتدا مسیری را در آب‌های آزاد شنا می‌کند، سپس با دوچرخه در جاده رکاب می‌زند و در پایان بعد از قرار دادن دوچرخه شروع به دویدن می‌کند. سه‌گانه یک رشته ورزشی المپیکی و درعین‌حال بسیار سخت به‌حساب می‌آید که نقش عوامل روانی در آن بر کسی پوشیده نیست. در تمرینات و مسابقات سه‌گانه ذهن و جسم به‌خوبی باهم در ارتباط هستند، وقتی جنبه‌های ذهنی شخص به‌خوبی تنظیم نشده باشد دستیابی به نتایج مطلوب تا حدودی به‌سختی میسر می‌گردد. به همین دلیل ایجاد یک وضعیت مطلوب روانی می‌بایست از همان ابتدا مورد توجه قرار گیرد.
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد استفاده ورزشکاران سه‌گانه از برنامه‌ی تمرین مهارت‌های روانی باعث ارتقاء عملکرد آن‌ها می‌شود. این موضوع در ورزشکاران نخبه از اهمیت دوچندان برخوردار است. شواهد بیان‌گر آن است که ورزشکاران حرفه‌ای هم در تمرینات و هم در مسابقات از این راهبرد استفاده می‌کنند.
کتاب حاضر به‌عنوان تنها کتاب فارسی در حوزه روانشناسی ورزش سه‌گانه می‌باشد که از منابع معتبر علمی گردآوری و ترجمه شده است. تلاش بر این است تا اهمیت، کاربرد و تأثیر مهارت‌های روانی در ورزش سه‌گانه به‌طور مبسوط مورد اشاره قرار گیرد.

فروشگاه اینترنتی 30 بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی