تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات نشرنو منتشر کرد:
شادکامی چیست؟ شاید هر کس شارکامی را در چیزی ببیند اما همگان خواهان تجربه شادکامی و تکرار آن هستند. رسیدن به این تجربه البته امکان پذیر است به شرط آن که بدانیم آن را در کجا جست وجو کنیم. اما آیا شادکامی ژنتیکی است؟ آیا می توان زمان خوشی را طولانی کرد؟ آیا می شود همه عمر عاشق یک نفر باقی ماند؟ و بلاخره این که بزرگترین شادکامی دنیا چیست و چگونه می توان به آن رسید؟
پاسخ این سوالات در یافته های مغزشناسی نهفته است. مغز انسان سازکاری برای ایجاد خوشی و لذت دارد و می توان این سامانه مغزی را تقویت کرد و گسترش داد. تغییرات مغزی تحت تاثیر خوانده ها و آموخته و نیز احساسات و افکار ما اتفاق می افتد ودرنتیجه می توان با تمرین های مناسب باعث رشد مولدهای شادی در مغز شد. باتوجه به افزایش افسردگی در جوامع امروزی و خسارت ها و ضررهای ناشی از آن و با در نظر گرفتن ارتباط گسترده اندوه و افسردگی, اهمیت کوشش برای دست یافتن به احساس شادکامی بیشتر روشن می شود. شادکامی خلاقیت ذهنی را افزایش می دهد, سلامت جسمی را بهبود می بخشد و موفقیت بیشتر و زندگی بهتر را به دنبال دارد.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک
نشر نشر نو
