یوگای بارداری (آیینگر برای دوره بارداری و پس از آن)

انتشارات چیمن منتشر کرد:
کتاب یوگای بارداری یک راهنمای جامع، حاوی مجموعه های تمرینی برای سه مرحله دوران بارداری، قبل و بعد از آن به صورت مجزا می باشد.
در این کتاب وضعیت های بسیاری در سطوح مبتدی، متوسطه و پیشرفته با تصاویری گویا از چگونگی اجرای صحیح و ایمن حرکات، با شرحی دقیق و کامل ارائه شده است.
این کتاب در نوع خود کامل ترین منبع یوگای بارداری آیینگر می باشد و مطالعه آن به کلیه مربیان و تمرین کنندگان مبتدی تا پیشرفته یوگا توصیه می شود.
فروشگاه اینترنتی 30بوک