رهایی از اضافه وزن (چگونه رژیم گرفتن را متوقف و زندگی کردن را آغاز کنیم

انتشارات سایه سخن منتشر کرد:
این کتاب در بارۀ شماست، در بارۀ ماهیت انسان بودنتان؛ نه فقط در بارۀ رژیم غذایی، شکم یا ران هایتان. این کتاب از اصول علمی پیش گام استفاده می کند تا کمکتان کند اندامتان مناسب تر شود و وزنتان را کم کنید، همچنین تماستان را با آنچه واقعا برایتان مهم است و توانمندی و شهامت بیابید که یک زندگی پربار و غنی از هدف و عشق بسازید.



این کتاب با مقدمۀ دکتر سیدمحسن فاطمی به چاپ رسیده است.

ایشان فوق دکترای روان شناسی دانشگاه هاروارد آمریکا و عضو هیات علمی دانشگاه فردوسی مشهد هستند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک