عادت های اتمی

انتشارات هیرمند منتشر کرد:
عاد‌ت‌‌های اتمی مسیر مطمئنی برای پیشرفت آهسته و پیوسته است.
اگر نمی‌‏توانید عادت ‏هایتان را عوض کنید، مشکل از شما نیست. مشکل از روش‌تان است که شما را زمین می‌‏زند. عادت‌های بد بارها و بارها تکرار می‌شوند؛ نه به ‏این‌ خاطر که نمی‌خواهید آن‌ها را عوض کنید، فقط به این دلیل که روش اشتباهی برای تغییرشان انتخاب کرده‌اید. در این کتاب، با روش تضمینی و آسانی آشنا می‌شوید که شما را به بلنداهای جدید می‌رساند.
جیمز کلیر با کمک اصول ساده‌ی زیست‌شناسی، روان‌شناسی و عصب‌شناسی، شما را با راهی آشنا می‌کند که در آن زندگی‏تان را متحول می‏کنید. در این کتاب، ماجراهای جذاب و الهام‌‌بخشی از مدال‌آوران المپیک، ستارگان هنری، کارآفرینان بزرگ، پزشکان موفق و کمدین‌های مشهوری می‌خوانید که همگی از راز عادت‌های کوچک باخبر بوده‌اند و با آن به اوج قله‌های حرفه‌ی خود رسیده‌اند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک