35% تخفیف ویژه روی اکثر کتاب‌ها35% تخفیف ویژه روی اکثر کتاب‌ها
35% تخفیف ویژه روی اکثر کتاب‌ها35% تخفیف ویژه روی اکثر کتاب‌ها
«» را در عناوین کالا جستجو کن.
«» را در نام نویسندگان و مترجمان جستجو کن.
«» را در نام ناشران جستجو کن.
«» را در نام موضوعات جستجو کن.
سفارش تلفنی
30بوک
منو
مجله 30بوک
تخفیف‌های شگفت انگیز
کتاب عمومی
کتاب عمومی
همه کتاب عمومی
ادبیات
ادبیات
همه ادبیات
آموزش، نقد و نظریه
تاریخ ادبیات
جستار و ناداستان
جملات قصار
داستان کوتاه ایرانی
داستان کوتاه خارجی
رمان ایرانی
رمان خارجی
زبانشناسی
شعر خارجی
شعر کلاسیک
شعر مذهبی
شعر نو
ضرب المثل
فانتزی
فرهنگ
متون کهن
مقاله
نامه نگاری
نثر فارسی
اقتصادی
اقتصادی
همه اقتصادی
بورس
عمومی
مرجع
نظریه و نقد
پزشکی و روان‌درمانی
پزشکی و روان‌درمانی
همه پزشکی و روان‌درمانی
داخلی
دندانپزشکی
روانکاوی و روان‌درمانگری
زنان و زایمان
عمومی
مامایی
تاریخ
تاریخ
همه تاریخ
آسیا
آفریقا
آمریکا
ادیان و اقلیت ها
اروپا
اسطوره
اسلام
ایران
تاریخ جهان
تاریخ علم
عمومی
کتاب مرجع
نظریه و نقد
حقوقی
حقوقی
همه حقوقی
جرم و جزا
حقوق بشر
حقوق بین الملل
حقوق مدنی
عمومی
منبع و مرجع
رسانه
رسانه
همه رسانه
سینما
صدا و سیما
فضای مجازی
روانشناسی
روانشناسی
همه روانشناسی
ازدواج و زناشویی
خانواده و تربیت فرزندان
خودشناسی، خودسازی
ذهن و روح
روانکاوی و روان‌درمانگری
عمومی
فراطبیعی
موفقیت
موفقیت مالی و اجتماعی
زندگی نامه و خاطره
زندگی نامه و خاطره
همه زندگی نامه و خاطره
زندگی نامه ، سرگذشتنامه
سفرنامه
سبک زندگی
سبک زندگی
همه سبک زندگی
آداب اجتماعی
آرایش و زیبایی
آشپزی، غذا و نوشیدنی
آموزشی
بهداشت و سلامت
خانه و باغچه
سرگرمی
سفر
فال و تعبیر خواب
مد و پوشاک
وصیتنامه
سیاست
سیاست
همه سیاست
آزادی و امنیت سیاسی
ارتباطات سیاسی
ازادی و امنیت
جنگ
جهانی شدن
دولت
سیاست عمومی
شهر و شهروندی
عمومی
مرجع
مکاتب سیاسی
نظریه و نقد
سینما و تئاتر
سینما و تئاتر
همه سینما و تئاتر
آموزش، نقد و نظریه
نمایشنامه و فیلمنامه
طنز
طنز
همه طنز
داستان طنز
شعر طنز
علمی
علمی
همه علمی
آمار
اقلیم‌شناسی
اقوام و نژادها
جانورشناسی
جغرافیا و زمین شناسی
ریاضیات
زیست شناسی
شیمی
عمومی
فیزیک
گیاه شناسی و کشاورزی
مالی و حسابداری
محیط زیست
نجوم
علوم اجتماعی
علوم اجتماعی
همه علوم اجتماعی
آمار و روش تحقیق
انسان شناسی
تاریخ علوم اجتماعی
جامعه شناسی زنان و فمینیسم
جامعه شناسی و آموزش عالی
جامعه شناسی و مردم شناسی
علوم ارتباطات و خبرنگاری
فرهنگ و ارتباطات فرهنگی
نقد و نظریه
فرهنگ، مرجع و دایرة المعارف
فرهنگ، مرجع و دایرة المعارف
همه فرهنگ، مرجع و دایرة المعارف
فرهنگ عامه
فرهنگ و مرجع
فلسفه
فلسفه
همه فلسفه
اسلام و عرفان
تاریخ فلسفه
تصوف
شرق
عرفان
عمومی
غرب
متافیزیک
مرجع
نظریه و نقد
نقد و نظریه
کامپیوتر و تکنولوژی
کامپیوتر و تکنولوژی
همه کامپیوتر و تکنولوژی
آموزش، نقد و نظریه
آموزشی
اطلاعات،داده کاوی وداده پردازی
امنیت
اینترنت و شبکه
برنامه نویسی
عمومی
کامپیوتر
کسب و کار و تجارت
کسب و کار و تجارت
همه کسب و کار و تجارت
استخدام
بازاریابی و فروش
تولید
راه‌اندازی و توسعه‌ی کسب و کار
روابط عمومی و تبلیغات
عمومی
قانون‌های کار
مالی و حسابداری
مدیریت عمومی
مدیریت منابع انسانی
موفقیت
موفقیت مالی و اجتماعی
مذهبی
مذهبی
همه مذهبی
اسلام و عرفان
تفسیر
حدیث
دعا
رساله و احکام
زندگی نامه ، سرگذشتنامه
شعر مذهبی
عمومی
کتاب آسمانی
نظریه و نقد
ورزشی
ورزشی
همه ورزشی
اسب سواری
بسکتبال
پرورش اندام
تنیس
تنیس روی میز
تیراندازی
روابط عمومی و تبلیغات
شطرنج
شنا
عمومی
فوتبال
ماساژ
مربی گری
والیبال
یوگا
هنر
هنر
همه هنر
آرایش و زیبایی
آشپزی، غذا و نوشیدنی
آموزش، نقد و نظریه
آموزشی
اسلام
تاریخ هنر
تئاتر
خوشنویسی
رنگ آمیزی
شعر مذهبی
صنایع دستی
طراحی داخلی
طراحی و نقاشی
عکاسی
عمران
عمومی
فرهنگ عامه
گرافیک
گریم
مرجع
معماری
موسیقی
موسیقی سنتی
نقد و نظریه
کتاب کمک درسی
کتاب کمک درسی
همه کتاب کمک درسی
المپیاد
المپیاد
همه المپیاد
المپیاد ادبی
المپیاد ریاضی
المپیاد زیست
المپیاد شیمی
المپیاد فیزیک
المپیاد کامپیوتر
المپیاد نجوم
تیزهوشان
تیزهوشان
همه تیزهوشان
تیزهوشان پنجم دبستان
تیزهوشان چهارم دبستان
تیزهوشان دوم دبستان
تیزهوشان سوم دبستان
تیزهوشان ششم دبستان
تیزهوشان مشترک
تیزهوشان نهم
تیزهوشان هشتم
تیزهوشان هفتم
کمک درسی اول دبستان
کمک درسی اول دبستان
همه کمک درسی اول دبستان
ریاضی اول دبستان
علوم اول دبستان
فارسی اول دبستان
کلیه دروس اول دبستان
کمک درسی پایه کنکور
کمک درسی پایه کنکور
همه کمک درسی پایه کنکور
پایه کنکور انسانی
پایه کنکور انسانی
همه پایه کنکور انسانی
تاریخ پایه کنکور انسانی
جامعه شناسی پایه کنکور انسانی
جغرافیا دوازدهم انسانی
دروس جامع پایه کنکور انسانی
روانشناسی پایه کنکور انسانی
ریاضی و آمار پایه کنکور انسانی
عربی پایه کنکور انسانی
علوم و فنون ادبی پایه کنکور انسانی
فلسفه پایه کنکور انسانی
منطق پایه کنکور انسانی
پایه کنکور تجربی
پایه کنکور تجربی
همه پایه کنکور تجربی
دروس جامعه پایه کنکور تجربی
ریاضی پایه کنکور تجربی
زمین شناسی پایه کنکور تجربی
زیست شناسی پایه کنکور تجربی
شیمی پایه کنکور تجربی
فیزیک پایه کنکور تجربی
پایه کنکور ریاضی
پایه کنکور ریاضی
همه پایه کنکور ریاضی
آمار و احتمال پایه کنکور ریاضی
حسابان پایه کنکور ریاضی
دروس جامع پایه کنکور ریاضی
ریاضیات گسسته پایه کنکور ریاضی
شیمی پایه کنکور ریاضی
فیزیک پایه کنکور ریاضی
هندسه پایه کنکور ریاضی
دروس مشترک پایه کنکور
سایر رشته ها پایه کنکور
سایر رشته ها پایه کنکور
همه سایر رشته ها پایه کنکور
دروس پایه کنکور زبان
دروس پایه کنکور هنر
فنی و حرفه ای - کار و دانش
کمک درسی پنجم دبستان
کمک درسی پنجم دبستان
همه کمک درسی پنجم دبستان
ریاضی پنجم دبستان
علوم پنجم دبستان
فارسی پنجم دبستان
کلیه دروس پنجم دبستان
مطالعات اجتماعی پنجم دبستان
هدیه های آسمانی پنجم دبستان
کمک درسی پیش دبستان
کمک درسی پیش دبستان
همه کمک درسی پیش دبستان
ریاضی پیش دبستان
علوم پیش دبستان
فارسی پیش دبستان
کلیه دروس پیش دبستان
کمک درسی جامع کنکور
کمک درسی جامع کنکور
همه کمک درسی جامع کنکور
جامع کنکور انسانی
جامع کنکور انسانی
همه جامع کنکور انسانی
اقتصاد جامع کنکور انسانی
تاریخ جامع کنکور انسانی
جامعه شناسی جامع کنکور انسانی
جغرافیا جامع کنکور انسانی
دروس جامع کنکور انسانی
روانشناسی جامع کنکور انسانی
ریاضی و آمار جامع کنکور انسانی
عربی جامع کنکور انسانی
علوم و فنون ادبی جامع کنکور انسانی
فلسفه جامع کنکور انسانی
منطق جامع کنکور انسانی
جامع کنکور تجربی
جامع کنکور تجربی
همه جامع کنکور تجربی
دروس جامع کنکور تجربی
ریاضی جامع کنکور تجربی
زمین شناسی جامع کنکور تجربی
زیست شناسی جامع کنکور تجربی
شیمی جامع کنکور تجربی
فیزیک جامع کنکور تجربی
جامع کنکور ریاضی
جامع کنکور ریاضی
همه جامع کنکور ریاضی
آمار و احتمال جامع کنکور ریاضی
حسابان جامع کنکور ریاضی
دروس جامع کنکور ریاضی
ریاضیات گسسته جامع کنکور ریاضی
شیمی جامع کنکور ریاضی
فیزیک جامع کنکور ریاضی
هندسه جامع کنکور ریاضی
دروس مشترک جامع کنکور
سایر رشته ها جامع کنکور
سایر رشته ها جامع کنکور
همه سایر رشته ها جامع کنکور
دروس جامع کنکور زبان
دروس جامع کنکور هنر
فنی و حرفه ای - کار و دانش
کمک درسی چهارم دبستان
کمک درسی چهارم دبستان
همه کمک درسی چهارم دبستان
ریاضی چهارم دبستان
علوم چهارم دبستان
فارسی چهارم دبستان
کلیه دروس چهارم دبستان
مطالعات اجتماعی چهارم دبستان
هدیه های آسمانی چهارم دبستان
کمک درسی دوازدهم
کمک درسی دوازدهم
همه کمک درسی دوازدهم
دوازدهم انسانی
دوازدهم انسانی
همه دوازدهم انسانی
تاریخ دوازدهم انسانی
جامعه شناسی دوازدهم انسانی
جغرافیا دوازدهم انسانی
دین و زندگی دوازدهم انسانی
ریاضی و آمار دوازدهم انسانی
زبان انگلیسی دوازدهم انسانی
عربی و قرآن دوازدهم انسانی
علوم و فنون ادبی دوازدهم انسانی
فارسی دوازدهم انسانی
فلسفه دوازدهم انسانی
کلیه دروس دوازدهم انسانی
دوازدهم تجربی
دوازدهم تجربی
همه دوازدهم تجربی
دین و زندگی دوازدهم تجربی
ریاضی دوازدهم تجربی
زبان انگلیسی دوازدهم تجربی
زیست دوازدهم تجربی
شیمی دوازدهم تجربی
عربی و قران دوازدهم تجربی
فارسی دوازدهم تجربی
فیزیک دوازدهم تجربی
کلیه دروس دوازدهم تجربی
دوازدهم ریاضی
دوازدهم ریاضی
همه دوازدهم ریاضی
حسابان دوازدهم ریاضی
دین و زندگی دوازدهم ریاضی
ریاضیات گسسته دوازدهم ریاضی
زبان انگلیسی دوازدهم ریاضی
شیمی دوازدهم ریاضی
عربی و قرآن دوازدهم ریاضی
فارسی دوازدهم ریاضی
فیزیک دوازدهم ریاضی
کلیه دروس دوازدهم ریاضی
هندسه دوازدهم ریاضی
سایر رشته ها دوازدهم
سایر رشته ها دوازدهم
همه سایر رشته ها دوازدهم
الکتروتکنیک دوازدهم
الکترونیک دوازدهم
تاسیسات دوازدهم
تربیت بدنی دوازدهم
حسابداری دوازدهم
شبکه و نرم افزار دوازدهم
کلیه دروس سایر رشته های دوازدهم
گرافیک دوازدهم
معماری دوازدهم
مکانیک دوازدهم
موسیقی دوازدهم
مشترک دوازدهم
مشترک دوازدهم
همه مشترک دوازدهم
دین و زندگی مشترک دوازدهم
زبان انگلیسی مشترک دوازدهم
سلامت و بهداشت دوازدهم
شیمی مشترک دوازدهم
عربی مشترک دوازدهم
فارسی مشترک دوازدهم
هویت اجتماعی دوازدهم
کمک درسی دوم دبستان
کمک درسی دوم دبستان
همه کمک درسی دوم دبستان
ریاضی دوم دبستان
علوم دوم دبستان
فارسی دوم دبستان
کلیه دروس دوم دبستان
کمک درسی دهم
کمک درسی دهم
همه کمک درسی دهم
دهم انسانی
دهم انسانی
همه دهم انسانی
اقتصاد دهم انسانی
تاریخ ایران و جهان دهم انسانی
جامعه شناسی دهم انسانی
جغرافیا دهم انسانی
دین و زندگی دهم انسانی
ریاضی و آمار دهم انسانی
زبان انگلیسی دهم انسانی
عربی دهم انسانی
علوم و فنون دهم انسانی
فارسی دهم انسانی
کلیه دروس دهم انسانی
منطق دهم انسانی
دهم تجربی
دهم تجربی
همه دهم تجربی
جغرافیا دهم تجربی
دین و زندگی دهم تجربی
ریاضی دهم تجربی
زبان انگلیسی دهم تجربی
زیست دهم تجربی
شیمی دهم تجربی
عربی دهم تجربی
فارسی دهم تجربی
فیزیک دهم تجربی
کلیه دروس دهم تجربی
دهم ریاضی
دهم ریاضی
همه دهم ریاضی
جغرافیا دهم ریاضی
دین و زندگی دهم ریاضی
ریاضی دهم ریاضی
زبان انگلیسی دهم ریاضی
شیمی دهم ریاضی
عربی دهم ریاضی
فارسی دهم ریاضی
فیزیک دهم ریاضی
کلیه دروس دهم ریاضی
هندسه دهم ریاضی
سایر رشته ها دهم
سایر رشته ها دهم
همه سایر رشته ها دهم
الکتروتکنیک دهم
الکترونیک دهم
تاسیسات دهم
تربیت بدنی دهم
حسابداری دهم
ریاضی دهم هنرستان
ساختمان دهم
شبکه و نرم افزار دهم
کلیه دروس سایر رشته های دهم
گرافیک دهم
معماری دهم
مکانیک دهم
مشترک دهم
مشترک دهم
همه مشترک دهم
جغرافیا مشترک دهم
دین و زندگی مشترک دهم
زبان انگلیسی مشترک دهم
شیمی مشترک دهم
عربی مشترک دهم
فارسی مشترک دهم
مشترک دهم
مشترک دهم
همه مشترک دهم
ریاضی مشترک دهم
کمک درسی سوم دبستان
کمک درسی سوم دبستان
همه کمک درسی سوم دبستان
ریاضی سوم دبستان
علوم سوم دبستان
فارسی سوم دبستان
کلیه دروس سوم دبستان
مطالعات اجتماعی سوم دبستان
کمک درسی ششم دبستان
کمک درسی ششم دبستان
همه کمک درسی ششم دبستان
تفکر و پژوهش ششم دبستان
ریاضی ششم دبستان
علوم ششم دبستان
فارسی ششم دبستان
کلیه دروس ششم دبستان
مطالعات اجتماعی ششم دبستان
هدیه های آسمانی ششم دبستان
کمک درسی عمومی
کمک درسی عمومی
همه کمک درسی عمومی
آموزشی
کمک درسی نهم
کمک درسی نهم
همه کمک درسی نهم
آمادگی دفاعی نهم
پیام های آسمان نهم
تفکر و سبک زندگی نهم
ریاضی نهم
زبان انگلیسی نهم
عربی و قرآن نهم
علوم نهم
فارسی نهم
کار و فناوری نهم
کلیه دروس نهم
مطالعات اجتماعی نهم
نگارش نهم
کمک درسی هشتم
کمک درسی هشتم
همه کمک درسی هشتم
پیام های آسمانی هشتم
تفکر و سبک زندگی هشتم
ریاضی هشتم
زبان انگلیسی هشتم
عربی و قرآن هشتم
علوم هشتم
فارسی هشتم
کار و فناوری هشتم
کلیه دروس هشتم
مطالعات اجتماعی هشتم
نگارش هشتم
کمک درسی هفتم
کمک درسی هفتم
همه کمک درسی هفتم
پیام های آسمان هفتم
تفکر و سبک زندگی هفتم
ریاضی هفتم
زبان انگلیسی هفتم
عربی و قرآن هفتم
علوم هفتم
فارسی هفتم
کار و فناوری هفتم
کلیه دروس هفتم
مطالعات اجتماعی هفتم
نگارش هفتم
کمک درسی یازدهم
کمک درسی یازدهم
همه کمک درسی یازدهم
سایررشته ها یازدهم
سایررشته ها یازدهم
همه سایررشته ها یازدهم
الکتروتکنیک یازدهم
الکترونیک یازدهم
تاسیسات یازدهم
تربیت بدنی یازدهم
حسابداری یازدهم
ساختمان یازدهم
شبکه و نرم افزار یازدهم
کلیه دروس سایر رشته های یازدهم
گرافیک یازدهم
مکانیک یازدهم
نقشه کشی و معماری یازدهم
مشترک یازدهم
مشترک یازدهم
همه مشترک یازدهم
تاریخ مشترک یازدهم
دین و زندگی مشترک یازدهم
زبان انگلیسی مشترک یازدهم
شیمی مشترک یازدهم
عربی مشترک یازدهم
فارسی مشترک یازدهم
یازدهم انسانی
یازدهم انسانی
همه یازدهم انسانی
تاریخ یازدهم انسانی
جامعه شناسی یازدهم انسانی
جغرافیا یازدهم انسانی
دین و زندگی یازدهم انسانی
روانشناسی یازدهم انسانی
ریاضی و آمار یازدهم انسانی
زبان انگلیسی یازدهم انسانی
عربی یازدهم انسانی
علوم و فنون ادبی یازدهم انسانی
فارسی یازدهم انسانی
فلسفه یازدهم انسانی
کلیه دروس یازدهم انسانی
یازدهم تجربی
یازدهم تجربی
همه یازدهم تجربی
تاریخ معاصر یازدهم تجربی
دین و زندگی یازدهم تجربی
ریاضی یازدهم تجربی
زبان انگلیسی یازدهم تجربی
زمین شناسی یازدهم تجربی
زیست یازدهم تجربی
شیمی یازدهم تجربی
عربی یازدهم تجربی
فارسی یازدهم تجربی
فیزیک یازدهم تجربی
کلیه دروس یازدهم تجربی
یازدهم ریاضی
یازدهم ریاضی
همه یازدهم ریاضی
آمار و احتمال یازدهم ریاضی
تاریخ معاصر یازدهم ریاضی
حسابان یازدهم ریاضی
دین و زندگی یازدهم ریاضی
زبان انگلیسی یازدهم ریاضی
شیمی یازدهم ریاضی
عربی یازدهم ریاضی
فارسی یازدهم ریاضی
فیزیک یازدهم ریاضی
کلیه دروس یازدهم ریاضی
هندسه یازدهم ریاضی
کتاب زبان خارجی
کتاب زبان خارجی
همه کتاب زبان خارجی
آموزش زبان
آموزش زبان
همه آموزش زبان
انگلیسی
انگلیسی
همه انگلیسی
گرامر
تایلندی
سایر زبان ها
سایر زبان ها
همه سایر زبان ها
زبان آلمانی
زبان اسپانیایی
زبان ایتالیایی
زبان تایلندی
زبان ترکی
زبان چینی
زبان روسی
زبان سوئدی
زبان عربی
زبان فرانسوی
زبان کره ای
زبان هلندی
زبان هندی
سایر زبان ها
فرهنگ لغت و فرهنگ ها
فرهنگ لغت و فرهنگ ها
همه فرهنگ لغت و فرهنگ ها
فرهنگ ها
dictionary دیکشنری و فرهنگ لغت
picture dictionary فرهنگ لغت تصویری
کتاب آزمون های انگلیسی
کتاب آزمون های انگلیسی
همه کتاب آزمون های انگلیسی
آیلتس
تافل
سایر آزمون های انگلیسی
GRE
کتاب آموزش زبان انگلیسی Course Book
کتاب آموزش زبان انگلیسی Course Book
همه کتاب آموزش زبان انگلیسی Course Book
بزرگسالان
خردسالان
خودآموز
کودکان
نوجوانان
کتاب تخصصی انگلیسی
کتاب تخصصی انگلیسی
همه کتاب تخصصی انگلیسی
تمامی موارد کتاب های تخصصی انگلیسی
کتاب تقویت مهارت های انگلیسی
کتاب تقویت مهارت های انگلیسی
همه کتاب تقویت مهارت های انگلیسی
سایر مهارت ها
grammar دستور زبان و گرامر
listening شنیداری
reading خواندن
speaking مکالمه
vocabulary لغات و واژگان
writing نوشتن
کتاب داستان های سطح بندی شده انگلیسی
کتاب داستان های سطح بندی شده انگلیسی
همه کتاب داستان های سطح بندی شده انگلیسی
تمامی کتاب داستان های سطح بندی شده انگلیسی
کتاب های عمومی انگلیسی
کتاب های عمومی انگلیسی
همه کتاب های عمومی انگلیسی
انگیزشی و روان شناسی
پلنر انگلیسی
ترسناک
جنایی و معمایی
رمان، داستان و داستان کوتاه
زندگی نامه و خودزندگی نامه
عاشقانه
علمی تخیلی و فانتزی
عمومی
فلسفی
کلاسیک و ادبی
کودک و نوجوان
مانگا و کمیک
نمایشنامه و فیلمنامه
کتاب کودک و نوجوان
کتاب کودک و نوجوان
همه کتاب کودک و نوجوان
کودک 6 تا 12 سال
کودک 6 تا 12 سال
همه کودک 6 تا 12 سال
آموزشی
داستان
داستان و شعر
رنگ آمیزی
سرگرمی
طراحی و نقاشی
قصه و شعر
کمیک و داستان مصور
کودک تا 6 سال
کودک تا 6 سال
همه کودک تا 6 سال
آموزشی
رنگ آمیزی
سرگرمی
فکری آموزشی
قصه و شعر
نوجوان
نوجوان
همه نوجوان
آموزشی
داستان نوجوان
شعر نوجوان
علمی
فرهنگی سرگرمی
فرهنگی سرگرمی
همه فرهنگی سرگرمی
تابلو
تابلو
همه تابلو
تابلو انگیزشی
تابلو انیمیشن
تابلو بازیگر و کارگردان ایران
تابلو بازیگر و کارگردان خارجی
تابلو تولد
تابلو حیوانات
تابلو دانشمند
تابلو روز پدر
تابلو روز مادر
تابلو شاعران
تابلو شعر
تابلو طبیعت، گل و منظره
تابلو عاشقانه
تابلو فانتزی
تابلو فیلم
تابلو کتاب
تابلو کودکانه
تابلو ماشین و موتور
تابلو مشاهیر
تابلو مکان های دیدنی
تابلو موسیقیدان، خواننده
تابلو نقاش، طراح
تابلو نقاشی
تابلو نوروز
تابلو نویسندگان
تابلو ورزشکاران
تابلو وکتور
تابلو هنری
تقویم
تقویم
همه تقویم
تقویم دیواری
تقویم رومیزی
سررسید
کالای فرهنگی
کالای فرهنگی
همه کالای فرهنگی
کتاب گویا
مجله فرهنگی
ماگ و مینی ماگ
ماگ و مینی ماگ
همه ماگ و مینی ماگ
قمقمه و فلاسک
ماگ الگو، نقش و نگار
ماگ انگیزشی
ماگ انیمیشن
ماگ برند ها
ماگ تایپوگرافی انگلیسی
ماگ خانه و آشپزخانه
ماگ روز پدر
ماگ روز مادر
ماگ سال نو
ماگ شخصیت ها
ماگ شعر
ماگ شهر و کشور
ماگ عاشقانه
ماگ فانتزی
ماگ فیلم و سینما
ماگ کلاسیک
ماگ کودکانه
ماگ ماه تولد
ماگ منظره و گل و طبیعت
ماگ و مینی ماگ
ماگ ورزشی
ماگ وکتور
ماگ یلدا
وسایل تزیینی
وسایل تزیینی
همه وسایل تزیینی
جاسوئیچی
گلدان
لوازم تزئینی
وسایل سرگرمی
وسایل سرگرمی
همه وسایل سرگرمی
اسباب بازی
بازی فکری آموزشی
پازل
جورچین
عروسک
لگو
کتاب درسی
کتاب درسی
همه کتاب درسی
درسی دانشگاهی
درسی دانشگاهی
همه درسی دانشگاهی
اقتصاد
دانشگاهی آموزشی
روانشناسی
علوم اجتماعی
علوم سیاسی
مدیریت
فنی
فنی
همه فنی
الترونیک
برق و الکترونیک
جغرافیا و زمین شناسی
صنایع
صنایع دستی
عمران
عمومی
متالوژی و مواد
معدن
معماری
مکانیک
لوازم تحریر
لوازم تحریر
همه لوازم تحریر
جامدادی و کیف و کوله پشتی
جامدادی و کیف و کوله پشتی
همه جامدادی و کیف و کوله پشتی
جامدادی
کوله پشتی
کیف
دفتر و کاغذ و مقوا
دفتر و کاغذ و مقوا
همه دفتر و کاغذ و مقوا
استیکر و برچسب
دفتر 100 برگ
دفتر 150 برگ
دفتر 200 برگ
دفتر 3 خط
دفتر 40 برگ
دفتر 4خط
دفتر 50 برگ
دفتر 60 برگ
دفتر 80 برگ
دفتر برنامه ریزی
دفتر حسابداری
دفتر زبان
دفتر شطرنجی
دفتر طراحی
دفتر فیلی
دفتر نقاشی
دفتر یادداشت
کاغذ
کلاسور
مقوا
لوازم اداری
لوازم اداری
همه لوازم اداری
استامپ و جوهر استامپ
پانچ
پایه چسب
پوشه
پونز و سوزن
تقویم و یدک تقویم
چراغ مطالعه
چسب
ذره بین
زونکن
سررسید و سالنامه
سطل
سوزن کش
قیچی
کاتر
کاربن
کازیه و ارگانایزر
کلیربوک
گیره کاغذ
ماشین حساب
مگنت
منگنه
لوازم کادویی
لوازم کادویی
همه لوازم کادویی
پاکت پول
پوشال
جعبه کادویی
ربان
ساک کادویی
کارت تبریک
کاغذ کادو
لوازم هنری
لوازم هنری
همه لوازم هنری
آبرنگ
بوم نقاشی
پاستل / مداد شمعی
پالت
تخته شاسی
چوب بالسا
راپید
رنگ اکلریک
رنگ انگشتی
رنگ روغنی
رنگ ویترای
فوم
قلم مو
گل سفال
گواش
ماژیک نقاشی
محو کن
مداد رنگی
مداد طراحی
نقشه
نقشه
همه نقشه
نقشه شهرها
نقشه کشورها
نوشت افزار
نوشت افزار
همه نوشت افزار
آهنربا
اتود
اسلایم
اکلیل و پولک
برچسب
پاک کن
پرگار
پست ایت
تراش
جامدادی
جلد چسبی
چسب
چسب ماتیکی
چوب بستنی
خط کش و لوازم هندسی
خمیر بازی
خودکار
خودنویس
دماسنج
روان نویس
ست تحریر
ظرف غذا
غلط گیر
قمقمه و فلاسک
قیچی
کارت پستال
کره جغرافیا
گچ
گواش
ماژیک معمولی
ماژیک وایت برد
مداد
نشان کتاب
نوشت افزار
نوک اتود
هایلایتر
نیلوفر و مرداب
%17
نیلوفر و مرداب
نیلوفر و مرداب

نیلوفر و مرداب

3٫0
(94)
8 نظر
نویسنده:
نشر:
بیدگل
ناموجود
دفعات مشاهده کتاب
15657
علاقه‌مندان به این کتاب
172
می‌خواهند کتاب را بخوانند
می‌خواهند کتاب را بخوانند.
7
کتاب را پیشنهاد می‌کنند
25
کتاب را پیشنهاد نمی‌کنند
2
نظر خود را برای ما ثبت کن:
توضیحات کتاب

انتشارات بیدگل منتشر کرد:
در کتاب نیلوفر و مرداب، تیچ نات هان، در متن آن حکمتی که «رنج و گنج» یا «گِل‌و‌گُل»، را لازم و ملزوم یکدیگر می‌داند، راه‌هایی را برای دمساز شدن با رنج بدون مقهورشدن به‌وسیلۀ آن معرفی می‌کند.
تیچ نات هان در این کتاب، با شفافیت و احساس طربی که اکنون دیگر مهر و امضای اوست، در مقام آموزگاری که هنر شادکامی را آموزش می‌دهد، به ما کمک می‌کند تا شگفتی‌هایی را که هم در درون و هم در اطراف ماست بازشناسیم و از آن‌ها اثر پذیریم، همان شگفتی‌هایی را که در گذر ایام آنها را بدیهی انگاشته و نسبت به آنها بی‌توجه شده‌ایم. در همین مسیر، او با ما از درنگ‌کردن، تنفسِ ذهن‌آگاهانه و تمرکز عمیق سخن می‌گوید و از این می‌گوید که چگونه این اعمال می‌توانند نیروی ذهن‌آگاهی را در بطن زندگی هرروزی خلق یا بیدار کنند.
به مدد ذهن‌آگاهی و نیروی حاصل از آن، می‌توانیم درد و رنج را در بربگیریم و آن را آرام سازیم؛ و می‌توانیم، همچون نیلوفری که در مرداب بشکفد، بی‌درنگ حدی از آزادی و نیز ذهن و و ضمیر شفاف‌تر را برای خود به ارمغان بیاوریم.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

درباره این کتاب بیشتر بخوانید

نوع کالا
کتاب
دسته بندی
موضوع اصلی
موضوع فرعی
نویسنده
نشر
شابک
9786226863391
زبان کتاب
فارسی
قطع کتاب
شومیز
جلد کتاب
رقعی
تعداد صفحه
139 صفحه
نوبت چاپ
32
وزن
130 گرم
سال انتشار
1403

معرفی کتاب نیلوفر و مرداب اثر تیچ نات هان 


کتاب نیلوفر و مرداب اثر تیچ نات هان راهب بودایی، معلم معنوی و مبارز صلح‌طلب ویتنامی در سال 2014 منتشر شد. نویسنده در این کتاب از راز خوشبختی صحبت کرده است، او معتقد است راز خوشبختی این است که رنج را بپذیریم و تغییر دهیم و از آن فرار نکنیم. او با تمرین‌ها و توصیه‌های الهام‌بخش خود نشان می‌دهد که چطور می‌توانید با ذهن آگاهی رنج را تغییر دهید و شادی واقعی را پیدا کنید.
همۀ ما می‌خواهیم شاد باشیم و کتاب‌ها و معلم‌های بسیاری در دنیا هستند که سعی دارند به مردم کمک کنند زندگی شادی داشته باشند با این حال همۀ مردم همچنان در جای‌جای دنیا به نوعی رنج می‌کشند. مصیبت اصلی در دنیای امروزی این است که نمی‌دانیم چگونه رنج‌های درونمان را مدیریت کنیم. نه تنها این، که تلاش می‌کنیم رنج درون را با هر روشی مخفی کنیم. اما تا زمانی که نتوانیم با رنج‌هایمان به درستی روبه‌رو شویم شادکامی از ما می‌گریزد و نمی‌توانیم با جامعیت و حضور قلب کامل زندگی کنیم. تیچ نات هان معتقد است رنج می‌تواند بسیار بد باشد مخصوصاً وقتی سعی می‌‌کنیم از آن فرار کنیم یا آن را مخفی کنیم، ما باید یاد بگیریم که با رنج خود روبه‌رو شویم و در لحظه زندگی کنیم والا شادی همچنان از ما و زندگی‌مان دور خواهد ماند.

در کتاب نیلوفر و مرداب چه می‌خوانیم؟

بسیاری از مردم فکر می‌کنند در شادکامی یا رسیدن به شادی شکست خورده‌اند اما تیچ نات هان معتقد است توانایی بهره‌مندی از شادی مستلزم این نیست که رنج‌هایمان را به صفر برسانیم بلکه باید یاد بگیریم چطور درست رنج بکشیم. تیچ نات هان در کتاب نیلوفر و مرداب به شما یاد می‌دهد که چطور رنج‌هایتان را بپذیرید، آن‌ها را در آغوش بکشید و در زندگی به پیش بروید. او معتقد است یکی از دشوارترین کارها پذیرفتن این واقعیت است که هیچ قلمرویی نیست که در آن بتوان شادی مطلق را یافت اما می‌توان رنج‌ها را دگرگون ساخت.

تیچ نات هان که جنبش ذهن‌آگاهی را به قلب دنیای غرب کشاند معتقد است ذهن‌آگاهی بهترین شیوه برای کنار آمدن با رنج‌هاست، بدون این‌که رنج‌ها همۀ زندگی‌مان را فرا گیرند. ذهن‌ آگاهی همان استعداد زیستن در لحظۀ حال است. با ذهن‌آگاهی می‌فهمیم اکنون و اینجا واقعاً چه چیزی در حال رخ دادن است و دیگر به گذشته و آینده فکر نمی‌کنیم چون ذهن و بدنمان در هماهنگی کامل هستند. تیچ نات هان در کتاب نیلوفر و مرداب با تمرین‌های توقف، ذهن‌آگاهی و تمرکز عمیق به شما نشان می‌دهد که چطور انرژی ذهن‌آگاهی را در زندگی روزمره‌تان به کار بگیرید.

فهرست مطالب کتاب نیلوفر و مرداب

مقدمه مترجم
فصل اول: هنر دگرگون کردن رنج‌ها
فصل دوم: سلام کردن به رنج‌ها
فصل سوم: عمیق نگریستن به رنج‌ها
فصل چهارم: آسودگی
فصل پنجم: پنج شیوه برای آبیاری بذر شادی
فصل ششم: شادی مسئله‌ای شخصی نیست
تمرین‌هایی برای شادی
پی‌نوشت‌ها
یادداشت‌ها

بریده‌هایی از کتاب نیلوفر و مرداب

«رنج و شادی، هر دو، ماهیتی طبیعی دارند، به این معنا که ناپایدار هستند و مدام تغییر می‌کنند. هنگامی که گُل پژمرده می‌شود به کود تبدیل می‌شود. آن کود دوباره به روییدن گُل کمک می‌کند. و شادی نیز به همین شکل، طبیعی و ناپایدار است. شادی تبدیل به رنج می‌شود و رنج نیز تبدیل به شادی. اگر عمیقاً به یک گُل بنگرید، درمی‌یابید که در فرایند رشد آن عواملی غیر از خودش دخیلند. ابر در این فرایند دخیل است. البته که می‌دانیم ابر و گُل یکی نیستند! اما بدون ابر گُلی هم وجود ندارد. اگر ابر نباشد پس بارندگی‌ای نیست و گُلی نمی‌تواند برویَد. لازم نیست رؤیاپرداز باشید تا بتوانید تأثیر حرکت ابرها را در ژرفنای فرایند رشد گُل دریابید، زیرا این حقیقتی واضح است. نور خورشید هم همین‌طور. نور خورشید چیزی غیر از گُل است اما بدون آن رشد گل میسر نمی‌شود. اگر همین‌طور عمیق به گُل نگاه کنیم، بسیاری چیزهای دیگر نیز، مانند خاک و مواد معدنی می‌بینیم که بدون آنها نمی‌تواند رشد کند. یک گُل به‌تنهایی نمی‌تواند وجود داشته باشد. تنها در همزیستی با نور خورشید، خاک، و باران است که گُل رشد می‌کند و هیچ‌کدام را نمی‌توان نادیده گرفت.»

«هنگامی که راهبی جوان بودم گمان می‌کردم که بودا از زمانی که به روشنی رسید دیگر هرگز رنج نکشید. ساده‌دلانه از خودم می‌پرسیدم: «در بودا شدن چه سود است اگر قرار باشد همچنان رنج بکشم!؟» البته که بودا هم رنج می‌کشید، چون او نیز مانند همۀ ما بدن، احساسات و ادراک داشت. او نیز احتمالاً گاهی دچار سردرد می‌شد و گاهی از روماتیسم رنج می‌کشید، و اگر غذایی نامناسب می‌خورد، دچار مشکلات گوارشی می‌شد. بنابراین بودا هم دچار رنج‌های جسمی، روحی و روانی می‌شد. او هنگامی که یکی از شاگردان محبوبش درمی‌گذشت، رنج می‌کشید. هنگامی که دوست عزیزتان فوت می‌کند آیا می‌توانید رنج نکشید؟ قلب بودا از سنگ نبود! او نیز یک انسان بود، اما انسانی صاحب حکمت، بینش‌های روشن و شفقت که می‌دانست چگونه به‌درستی رنج بکشد؛ پس بسیار کمتر رنج می‌کشید.»

«ابتدایی‌ترین عمل برای خلق «ذهن‌آگاهی» این است که آگاهانه نفس بکشیم. به این معنا که با تمام وجود به عمل دم و بازدم خود توجه کنیم. هنگامی که درنگ کنیم و این‌گونه با تمرکزوتوجه نفس بکشیم، ذهن و بدن را متحد می‌کنیم و به خودمان باز می‌گردیم. ما بدن خود را کامل‌تر احساس می‌کنیم. تجربۀ زندگی راستین در این است که ذهن و بدن، در کنار یکدیگر باشند. خبر امیدوارکننده این است که تنها با یک تنفس آگاهانه، اتحاد ذهن و بدن تحقق می‌یابد. شاید گاهی با بدنمان به اندازۀ کافی مهربان نبوده‌ایم. با شناسایی تنش‌ها و دردها و استرس‌‌هایی که در بدنمان داریم می‌توانیم آنها را در زلال «ذهن‌آگاهی» خود بشوییم و این خود سرآغاز درمان و رهایی است. اگر به رنج‌های درونمان به درستی توجه کنیم آنگاه می‌توانیم با وضوح، انرژی و قدرت بیشتری به کنه رنج‌های خشونت، فقر و بی‌عدالتی عزیزانمان و حتی جهانیان پی ببریم و به آنها بپردازیم.»

خواندن کتاب نیلوفر و مرداب را به چه کسانی پیشنهاد می‌کنیم؟

اگر حس می‌کنید هر روز در زندگی رنج می‌کشید و این رنج‌ها آسایش را از شما سلب کرده‌اند، شما فقط بلد نیستید چطور باید با رنج‌هایتان کنار بیایید و در کنار رنج، شادی را تجربه کنید. با مطالعۀ کتاب نیلوفر و مرداب و یادگیری ذهن‌آگاهی از بزرگ‌ترین معلم معنوی بودایی می‌توانید به این مهم دست یابید و در زندگی به آرامش برسید.

دربارۀ نویسندۀ کتاب نیلوفر و مرداب

کتاب نیلوفر و مرداب
تیچ نات هان در سال 1926 در ویتنام به دنیا آمد و در سال 2022 از دنیا رفت. او یک راهب بودایی، نویسنده، شاعر و معلم بود که سنت پالم ویلیج را پایه‌گذاری کرد و در زمینۀ نهضت صلح فعالیت داشت. او را پدر ذهن‌آگاهی می‌دانند و تأثیر عمده‌ای بر رویه‌های غربی بودیسم گذاشت و او بود که جنبش ذهن‌آگاهی را وارد فرهنگ غربی کرد. در اواسط دهۀ 1960 او مدرسۀ جوانان را تأسیس کرد. در سال 1966 پس از ابراز مخالفت با جنگ و امتناع از جابنداری از ویتنام جنوبی تبعید شد. در سال 1967 مارتین لوتر کینگ جونیور او را نامزد دریافت جایزۀ صلح نوبل کرد.

تیچ نات هان در 16 سالگی وارد صومعۀ معبد تو هیو شد. او به مدت سه سال در این معبد تحصیل کرد و سنت‌های ویتنامی ماهایانا و بودیسم تراوادا را یاد گرفت و زبان‌های چینی، انگلیسی و فرانسوی را آموخت. سپس به آکادمی بودایی رفت و پس از مدتی آن‌جا را ترک کرد و راهب صومعۀ هان کوانگ در سایگون شد. او در طول زندگی‌اش ده‌ها صومعه و مراکز آموزشی تأسیس کرد و سال‌های زیادی را در صومعۀ روستای پالم زندگی کرد. او برای اعتکاف و سخنرانی به سفرهای بین‌المللی زیادی رفت و گوش دادن عمیق را به عنوان راه‌حلی غیرخشونت‌آمیز ترویج داد و به دنبال افزایش آگاهی مردم دنیا بود.

او طی هفت دهه تدریس، بیش از 100 کتاب منتشر کرد که تنها در ایالات متحده بیش از چهار میلیون نسخه از کتاب‌هایش به فروش رفت. او جامعۀ بین‌المللی پالم ویلج را در فرانسه تأسیس کرد که اکنون بزرگ‌ترین صومعۀ بودایی در اروپا محسوب می‌شود و قلب جامعۀ روبه‌رشد مراکز تمرین ذهن‌آگاهی در سراسر جهان است. او پس از 39 سال زندگی در تبعید، در سال 2005 اجازه یافت دوباره از ویتنام بازدید کند. او در سال 2018 به ویتنام بازگشت و به معبد ریشه رفت. تیچ نات هان در سال 2022 و در سن 95 سالگی درگذشت و تا زمان مرگش در معبد ریشه زندگی کرد. 
از دیگر آثار او می‌توان به «فقط راه برو»، «شادمانی»، «هنر برقراری ارتباط»، «ترس»، «راه و رسم مبارزه»، «صلح با خویشتن»، «معجزۀ ذهن آگاهی» و «کلیدهای ذن» اشاره کرد.

امتیازات

کتاب نیلوفر و مرداب از سایت آمازون امتیاز 4.8 از 5 و از سایت گودریدز امتیاز 4.2 از 5 را دریافت کرده است.

تحلیل سی بوک از کتاب نیلوفر و مرداب

نشر بیدگل کتاب نیلوفر و مرداب از تیچ نات هان را با ترجمۀ علی امیرآبادی منتشر کرده است.

کتاب نیلوفر و مرداب راه‌هایی را به شما نشان می‌دهد تا بتوانید با رنج و دردهایتان کنار بیایید و چندان تحت تأثیر آن‌ها قرار نگیرید. نیچ نات هان معتقد بود که وقتی بدانیم چطور رنج بکشیم، بسیار بسیار کمتر رنج می‌بریم. او در کتاب نیلوفر و مرداب به شما نشان می‌دهد که چطور شگفتی‌های درون خود را کشف کنید و به شگفتی‌های اطراف خود پی ببرید و در انتها او به ما هنر شادی را می‌آموزد.

اگر از کتاب نیلوفر و مرداب خوشتان آمده، این کتاب‌ها را از دست ندهید

انسان در جستجوی معنا اثر ویکتور فرانکل است که در سال 1946 منتشر شد. ویکتور فرانکل که بازماندۀ هولوکاست است در این کتاب از تجربیات خودش به عنوان یک زندانی در اردوگاه‌های کار اجباری نازی‌ها در طول جنگ جهانی دوم می‌گوید. ویکتور فرانکل در این کتاب روش روان‌درمانی خود را که خلق معنا از دردها و رنج‌ها و آسیب‌ها به منظور تحمل راحت‌تر درد و زندگی هدفمند است نیز به خوانندگان معرفی می‌‌کند.

ایکیگای اثر هکتور گارسیا و فرانچسک میرالس است که در این کتاب الهام‌بخش به شما نشان می‌دهند چطور می‌توانید زندگی‌تان را تغییر داده و ایکیگای خودتان را کشف کنید. این کتاب به شما نشان می‌دهد چطور شتاب‌زدگی را کنار بگذارید و در زندگی به شادی و آرامش برسید. ایکیگای راز ژاپنی‌ها در داشتن عمر طولانی و زندگی شاد است.

نظرت رو باهامون به اشتراک بذار.
این کالا چه امتیازی از تو می‌گیره؟
نظر تو راجع به این کالا چیه؟
سید مجتبی پژمان
سید مجتبی پژمان
18 مرداد 1401
آندره ژید میگه هر آنچه نتوانی ببخشی مالک تو می شود
0
0
فاطمه بلوچ زاده
فاطمه بلوچ زاده
23 بهمن 1400
کتابی عالی بع من استادم پیشنهاد دااده بود پی دی افشو خونده بودم واقعا عالیه👍❤️🌹💞🤩پیشنهادش میکنم به همه🤞🤗💚📚☺️
0
0
مرضیه مرادپور
مرضیه مرادپور
17 بهمن 1400
کتابیست نغز و پر مغز و رفیع و پویا به شدت توصیه میشه
0
0
مونا میرابی
مونا میرابی
03 بهمن 1400
کتاب جالب و خوبی بود
0
0
مونا میرابی
مونا میرابی
03 بهمن 1400
کتاب جالب و متفاوت و خوبی بود
0
0
اعظم قهری
اعظم قهری
25 آبان 1400
کتاب بسیار جالبیه برلی کسانی که درفکر گذشته یا اینده هستند و از زمان حال غافل
0
0
حامد فراهانی
حامد فراهانی
02 تیر 1400
این از آن دست کتاب‌هایی است که پس از خواندش خواهید گفت ای کاش سال‌ها پیش آن را خوانده بودم. این کتاب را بزرگترین متفکران کشورمان، از جمله جناب مصطفی ملکیان، به همه‌ی انسان‌هایی که خود را دست‌خوش رنج می‌یابند (و کیست که چنین نباشد؟) توصیه کرده‌اند.
0
0
حامد فراهانی
حامد فراهانی
02 تیر 1400
این از آن دست کتاب‌هایی است که پس از خواندش خواهید گفت ای کاش سال‌ها پیش آن را خوانده بودم. این کتاب را بزرگترین متفکران کشورمان، از جمله جناب مصطفی ملکیان، به همه‌ی انسان‌هایی که خود را دست‌خوش رنج می‌یابند (و کیست که چنین نباشد؟) توصیه کرده‌اند.
0
0
جمله مورد علاقه‌ات از این کتاب رو باهامون به اشتراک بذار.
سید مجتبی پژمان
سید مجتبی پژمان
15 اسفند 1401
2
به خشمتان چنان بنگرید که گویی به کودکتان می نگرید. آن را پس نزنید و از آن متنفر نباشید.

شاید بپسندید

تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری
تصویر در حال بارگذاری

از این نویسنده

عملیات ناموفق
عملیات موفق