عشق در عمل

انتشارات ارجمند منتشر کرد:
باورهای اشتباه ما دربارۀ عشق، مشکلات فراوانی در زندگی واقعی‌مان به بار می‌آورد. متأسفانه واقعیت این است که چیزی به اسم همسر بی‌عیب‌ونقص وجود ندارد، همۀ زوج‌ها دعوا می‌کنند، و احساس علاقه و عشق مثل شرایط آب‌وهوایی مدام تغییر می‌کند. اما معنایش این نیست که شما نمی‌توانید رابطه‌ای لذتبخش و عاشقانه داشته باشید. برنامه‌ای که بر اساس توجه‌آگاهی و درمان پذیرش و پایبندی (ACT) طراحی شده، به شما کمک می‌کند احساسات و افکار منفی خود را بهتر مدیریت کنید و فعالانه درگیر فرایند زیستن و عشق ورزیدن به یکدیگر شوید. می‌توانید به تنهایی یا همراه با همسرتان بیاموزید: • تعارضات خود را رها کنید و به لحظۀ حال آغوش بگشایید، • از توجه‌آگاهی برای افزایش صمیمیت، تماس و درک یکدیگر استفاده کنید، • اختلافات دردناک خود را حل کنید و با تفاوت‌های دیرپای خود کنار بیایید، • در مسیر ارزش‌هایتان رابطه‌ای غنی و معنی‌دار بسازید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک