تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ترجمان منتشر کرد:
ما هر روز زمانی را صرف فکر کردن به گرفتاری هایمان ، آرزوهای از دست رفته مان و نقشه های دور و درازمان می کنیم. البته در فرهنگ امروز ما، می گویند حرف زدن از مشکلات حالمان را ناخوش می کند و ما را به انفعال می کشد، پس باید «مثبت فکر کنیم» و «بر روی هدف خود تمرکز کنیم» تا موانع را راحت تر از پیش رو برداریم. حتی شاید گمان کنیم «خوش بینی» علاج فلاکتی مفرط هم خواهد بود. اما حاصل تحقیق علمی و روشمند گابریله اوتینگن، یکی از سرآمدان روان شناسی انگیزش، چیز دیگری است. او خوش بینی را در حیطه های مختلف زندگی شخصی و همچنین در روابط گسترده تر اجتماعی بررسی کرده است و می گوید که خوش بینی، برخلاف تصور رایج، ما را دچار انفعال می کند و احتمال رسیدن به موفقیت را پایین می آورد. اوتینگن در این کتاب روش چهار مرحله ای «مقابله ذهنی» را پیشنهاد می کند و نشان می دهد که چطور می توان از این روش در سه حیطه سلامت فردی ، روابط دوستی، و مدرسه و محیط کار استفاده کرد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر ترجمان علوم انسانی
به نظرم ترجمه ش مناسب نبود، پیشنهاد میدم woop رو سرچ کنید و نوشته های ساده شدش رو بخونید👌
توی موج مثبت اندیشی و هجمه های منفی روزانه این نظریه و دفاع علمی ازش و سر برآوردن این نوع تفکر تازه یا بهتر بگم، اجازه دیده و شنیده شدن درباره‌اش برای من جالب بود. من چاپ اول‌ش رو خوندم و تا الان شاید خیلی بیشتر درباره‌اش صحبت شده باشه. (WOOP) رو سرچ کنید و اگر براتون جالب بود بدون شک کتاب رو مطالعه کنید.