چه باید بکنی (وقتی که وحشت زده و نگرانی)

انتشارات فنی ایران منتشر کرد:
هنگامی که وحشت‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌زده و نگران هستید و چه می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌کنید؟ منشأ ترس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها و نگرانی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها کجاست؟ چطور می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌توانیم ترس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها را از بین ببریم؟
با مطالعۀ این کتاب، ترس‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها و نگرانی‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌هایمان را می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌شناسیم و می‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌آموزیم که چگونه با آن‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ها کنار بیاییم و در چه مواردی کمک تخصصی بگیریم.
فروشگاه اینترنتی 30بوک