تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات مات منتشر کرد:
«وقتی عادت های شما ثابت و مانند گذشته است، به نتایجی مشابه نتایج گذشته دست خواهید یافت؛ اما اگر عادت های بهتری در خود پرورش دهید، همه چیز امکان پذیر خواهد بود.»
ایجاد عادت های خوب می تواند سخت و دلسردکننده باشد. مثلا گاهی چندین روز رژیم می گیرید ولی ترازو از جایش تکان نمی خورد. خرید یک دامن جدید از اولویت های شماست، اما حساب پس اندازتان هنوز کافی نیست. خلاصۀ کلام اینکه به نظر می رسد تلاش های مثبت شما جواب نخواهد داد؛ اما برعکس، نشان نمی دهد عملکردهای منفی تان آسیبی در پی داشته باشد و در عوض خیلی سریع موجب خشنودی و رضایت شما می شود. خوردن یک شیرینی خیلی سریع به شما پاداش می دهد و پیامد منفی ملموسی نیز مشاهده نمی کنید. فرار از جلسه تمرین در باشگاه همان لحظه حس خوبی ایجاد می کند و با خود فکر می کنیم یک جلسه تمرین نکردن چه ضرری می تواند داشته باشد؟
این کتاب، به سبکی جالب و روان، به ما یاد می دهد که چگونه با شناخت عادت های کوچک و مدیریت این عادت ها، هرروز یک درصد بهتر شویم. هر روز یک درصد بهتر شدن، معادل سالی 37 برابر بهتر شدن است! همین رفتارها و عادت های کوچک است که تعیین می کند 5 سال بعد کجا هستیم و چقدر موفق شده ایم یا شکست خورده ایم.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر مات
کتاب حرفای جدید برای گفتن داره
کتاب جالبی بود خوشم اومد