وقتی متوجه رفتار زیاد اندیشی نمیشویم، غیرممکن است که بتوانیم خود را از شر آن رها کنیم. تا زمانی که بر آن شیوه های تصمیم گیری تکیه کنیم که زیاد اندیشی را تشویق میکند، زمان زیادی را صرف زیاد اندیشی خواهیم کرد. اما وقتی دانستیم که در زندگی ما چه میگذرد، میتوانیم دست به تغییر بزنیم.
این کتاب رو بخونید تا ببینید که بیش از حد فکر کردن، چطور زندگی ما رو مختل میکنه👌