![تصویر کاربر](/img/avatar.png)
ما کمال گرایان ارزش های خود را براساس موفقیت پایه گذاری میکنیم
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات اسبار منتشر کرد:
ویژگی ممتاز این کتاب و تفاوت عمده آن با سایر کتابهای حوزه کمال گرایی در این است که شارون با استفاده از پژوهشهای برنه براون درباره شرمساری و کریستین نف درباره شفقت ورزی به خویشتن از دیدگاه متفاوتی به بررسی این موضوع پرداخته است. او به بررسی عمیق این نکات میپردازد که ریشههای کمال گرایی چیست، در عمل چگونه است، چگونه بر سلامت و روابط ما تأثیر میگذارد و چطور ما را از پیشرفت و خطرپذیری سالم باز میدارد. وی همچنین بسیار هوشمندانه به راهکارهایی اشاره میکند که برای تعدیل کمال گرایی مؤثر و گره گشا هستند.
جولی. دو آزدوفکس، مدیر اجرایی خانواده درمانی واساچ
فروشگاه اینترنتی 30بوک
اگر از خواندن این کتاب لذت بردید، به شما پیشنهاد میکنیم کتاب چگونه عزت نفس خود را بسازیم نیز بخوانید.
...
نمایش کامل نقد و بررسی تخصصی
ما کمال گرایان ارزش های خود را براساس موفقیت پایه گذاری میکنیم
تلفن تماس: 67379000-021
ایمیل: info@30book.com
اواسط سال 1393 بود که چند تا جوان، صمیمی، پرانرژی و لبریز از ایده، بهعنوان یک دارودستهی تبعیدیِ کرمِکتاب دور هم جمع شدیم تا به رویای معرفی و فرستادن کتاب به دوردستترین کتابخوارهای ایران برسیم. ما نه عینک گرد میزنیم، نه سبیل بلند داریم (به جز یک مورد) و نه زیاد اهل کافه رفتنیم.
ما تیم بچهمعمولیهای 30بوک هستیم: ذلهکنندهی سرمایهگذارهای دستبهعصا، حامیان تمامعیار احمقانهترین و جسورانهترین ایدهها، و کَنهی حل غیرممکنترین مسئلهها. اگر جوانید (دلتان را میگوییم!)، یک جای خالی هم برای شما توی بوفه کنار گذاشتهایم. به دنیای 30بوک خوش آمدید!
© 1393-1403 | تمامی حقوق این سایت متعلق به فروشگاه اینترنتی کتاب و محصولات فرهنگی 30بوک می باشد.
برای شناخت از کمال گرایی خودم این کتاب بهم معرفی شد و الان که در حال خواندن اون هستم خیلی خوشحالم که دارم این کتاب رو می خونم درمان کمالگرایی به تمرین نیاز داره و این کتاب کمک میکنه که تمرینات خوبی داشته باشم