نشر اسبار
ما کمال گرایان ارزش های خود را براساس موفقیت پایه گذاری میکنیم
تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات اسبار منتشر کرد:
ویژگی ممتاز این کتاب و تفاوت عمده آن با سایر کتاب‌های حوزه کمال گرایی در این است که شارون با استفاده از پژوهش‌های برنه براون درباره شرمساری و کریستین نف درباره شفقت ورزی به خویشتن از دیدگاه متفاوتی به بررسی این موضوع پرداخته است. او به بررسی عمیق این نکات می‌پردازد که ریشه‌های کمال گرایی چیست، در عمل چگونه است، چگونه بر سلامت و روابط ما تأثیر می‌گذارد و چطور ما را از پیشرفت و خطرپذیری سالم باز می‌دارد. وی همچنین بسیار هوشمندانه به راهکارهایی اشاره می‌کند که برای تعدیل کمال گرایی مؤثر و گره گشا هستند.
جولی. دو آزدوفکس، مدیر اجرایی خانواده درمانی واساچ
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نقد و بررسی تخصصی
ما کمال گرایان ارزش های خود را براساس موفقیت پایه گذاری میکنیم
برای شناخت از کمال گرایی خودم این کتاب بهم معرفی شد و الان که در حال خواندن اون هستم خیلی خوشحالم که دارم این کتاب رو می خونم درمان کمالگرایی به تمرین نیاز داره و این کتاب کمک میکنه که تمرینات خوبی داشته باشم