تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات بذر خرد منتشر کرد:
همه ما با مزاحمت‌های یك «ذهن وراج» آشنا هستیم. تا حالا تلاش كرده‌ای بعد از دعوای شدید با كسی كه دوستش داری كتابی بخوانی یا كاری را كه تمركزت را می‌طلبد تمام كنی؟ تقریبا محال است! وقتی پای وظایفی كه به تمركز نیاز دارند به میان می‌آید، وراجی ذهن، كه معمولا در قالب افكار اضطراب‌آور تكرارشونده خود را نمایان می‌كند، تبدیل به یك خراب‌كار حیرت‌انگیز می‌شود! البته در حالت عادی، در مواجهه با مسائل مختلف روزمره، گفت و گوهای درونی ما با خودمان نه تنها مفید - بلكه ضروری - هستند، چون سعی می‌كنیم با تجزیه و تحلیل افكارمان، احساساتمان، و شرایطی كه ب آن روبه‌رو هستیم بهترین تصمیم‌ها را بگیریم. راه شكست دادن ذهن وراج این نیست كه دست از صحبت كردن با خودمان برداریم، بلكه باید بفهمیم چطور این كار را درست انجام دهیم. كتاب حاضر، كه به قلم دكتر ایتن كراس، یكی از برجسته‌ترین متخصصان حوزه كنترل ذهن نوشته شده است، با معرفی ابزار لازم را درست را به ما نشان می‌دهد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
