نگاهی علمی به ذهن آگاهی

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:
هدف اصلي نويسندگان براي نوشتن اين كتاب از ديده‌اي بلند پروازانه مي‌آمد كه سال‌ها در ذهن خود آن را پرورش داده بودندء اينكه مزيت اصلي مراقبهء فراتر از حالت روحي لذت‌بخشي كه مي‌تواند ايجاد كندء ويژگي‌ها و صفات ماندگاري هستند كه به دست مي‌آيند و از آن با عنوان ويژگي دگرگون شده ياد مي‌كنند. ويژگي جديدي است كه از تمرين مراقبه به دست مي‌آيد فارغ از خود مراقبه باقي مي‌ماند. آن‌ها رفتار روزانه ما را كاملا شكل مي‌دهند واين ماجرا منحصر به زمان انجام مراقبه يا كمي بعد از آن نيست. اما بررسي ذهن‌آگاهي - يا هر تنوع ديگري از مراقبه - از زاويه ديد علمي با اين پرسش آغاز مي‌شود كه اين روش چه زماني كارآمد است و چه زماني نيست؟ آيا اين روش به كسي كمك مي‌كند؟ آيا مزاياي آن تفاوتي با مثلا ورزش دارد؟ اين پرسش‌ها از جمله پرسش‌هايي هستند كه اين كتاب به آن‌ها پاسخ خواهد داد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک