مراقب خودت باش

(0)

موجود نیست

+
-
دفعات مشاهده کتاب
75

علاقه مندان به این کتاب
0

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب مراقب خودت باش

انتشارات بذر خرد منتشر کرد:
از طرف كسی كه در این ورطه بوده و همه چیز را تجربه كرده است، این‌ها واژگانی بسیار ارزشمندند كه می‌توانید برای رهایی خود از ورطه‌ی بیماری‌های روانی از آن استفاده كنید. (جرمی واین) هر چیزی كه باید درباره‌ی مراقبت از خود بدانید: این كه چیست، چرا مهم است، چرا دشوار است و چطور می‌توانید آن را در زندگی روزه‌مرتان بگنجانید. جین هاردی در این كتاب مهم همچنین گوشزد كرده است كه مراقبت از خود روشی پیشگیرانه است كه می‌توانید از آن برای مبارزه با احساس استیصال، فشارهای روانی و بیماری‌های در دنیای آشوبزده‌ی امروز استفاده كنید. كتاب مراقب خودت باش! برای كسانی نوشته شده‌است كه مدتی است زندگی‌شان دچار آشوب شده، ولی هنوز نتوانسته‌اند به ‹علت› آن پی ببرند. كتابی پر محتوا و عملی برای كمك به شما در شناخت خود و نیازها و خواسته‌هایتان.
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی