تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات دانژه منتشر کرد:
كتاب رهایی از چاقی متفاوت از بیشتر كتاب‌هایی است كه در این زمینه تالیف یافته است. نویسندگان این كتاب كه خود از چهره‌های برجسته‌ی روانشناسی هستند، با نگرشی ژرف و به طور ریشه‌ای به مساله‌ی چاقی پرداخته‌اند. بازیابی قدرت، یافتن نقطه عطف، فرار از قفس، مهار كردن قدرت انعطاف‌پذیری، خرد بدن، ایجاد عادت ذهن‌آگاهی، ساده‌تر كردن انتخاب‌های دشوار و … از جمله عناوین فصول دوازده‌گانه‌ی كتاب است. تقویت نگرش پذیرش و تعهد و رسیدن به سلامت و شادمانی، محور اصلی این كتاب می‌باشد. خواندن كتاب نه تنها برای افراد چاق بلكه برای عموم كسانی كه علاقه‌مند به سلامتی و پیشگیری از چاق‌شدن هستند بسیار مفید می‌باشد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر دانژه
