-
کتاب عمومی
-
کتاب کمک درسی
-
تمام مقاطع
- ریاضی
- کمک درسی
- همه موارد کمک درسی
- آرایه های ادبی
- آزمون
- آمادگی برای نوشتن
- آمار و احتمال
- آموزش
- ادبیات فارسی
- اقتصاد
- المپیاد
- املای فارسی
- انشا و نگارش
- اول دبستان
- برنامه ریزی و مشاوره
- پرسش و آموزش
- پرسش و پاسخ / امتحانی
- پنجم دبستان
- پیام های آسمانی
- پیش دانشگاهی
- پیش دبستانی
- تاریخ
- تست
- تست و آموزش
- تفکر و سبک زندگی
- تمام مقاطع
- تیزهوشان
- جامعه شناسی
- جغرافیا
- جمع بندی
- چهارم دبستان
- حسابان
- دانشگاهی
- درحال به روزرسانی
- دفتر تمرین
- دفتر ریاضی
- دکترای تخصصی
- دهم
- دوازدهم
- دوم دبستان
- دین و زندگی
- روان شناسی
- ریاضی
- ریاضی دوازدهم
- ریاضی و آمار
- زبان آموزی
- زبان انگلیسی
- زبان فارسی
- زمین شناسی
- زیست شناسی
- سلامت و بهداشت
- سوالات امتحانی
- سوم دبستان
- ششم دبستان
- شیمی
- عربی
- علم مناظر و مرایا
- علوم تجربی
- علوم و فنون
- عمومی
- فلسفه
- فلسفه و منطق
- فلش کارت
- فیزیک
- قرآن
- قرابت معنایی
- کار و فناوری
- کامپیوتر
- کتاب کار
- کنکور
- کنکور ارشد
- کنکور کارشناسی
- کنکوری تربیت بدنی
- لغت و املا
- مجموعه دروس
- مدیریت کسب و کار
- مطالعات اجتماعی
- منطق
- مهارت های زندگی
- نهم
- هدیه های آسمانی
- هشتم
- هفتم
- هندسه
- هنر
- هنرستان
- والدین و معلمان
- ویژه دبستان
- یازدهم
- کنکوری
- کنکوری تربیت بدنی
- نمونه سوالات امتحانی
- کتاب زبان خارجی
- کتاب کودک و نوجوان
- کالای فرهنگی
-
تابلو
- همه موارد تابلو
- تابلو انگیزشی
- تابلو انیمیشن
- تابلو بازیگر و کارگردان ایران
- تابلو بازیگر و کارگردان خارجی
- تابلو تولد
- تابلو حیوانات
- تابلو دانشمند
- تابلو روز مادر
- تابلو شاعران
- تابلو شعر
- تابلو طبیعت، گل و منظره
- تابلو عاشقانه
- تابلو فانتزی
- تابلو فیلم
- تابلو کتاب
- تابلو کودکانه
- تابلو ماشین و موتور
- تابلو مشاهیر
- تابلو مکان های دیدنی
- تابلو موسیقیدان، خواننده
- تابلو نقاش، طراح
- تابلو نقاشی
- تابلو نویسندگان
- تابلو هنری
- تابلو ورزشکاران
- تابلو وکتور
- روز پدر
- نوروز
- تقویم
- کالای فرهنگی و تزئینی
- کتاب صوتی
- مجله
- وسایل سرگرمی
- کتاب درسی
- توزیع های احتمال
-
وسایل فانتزی
-
فلاسک
- قمقمه
- ماگ و مینی ماگ
- همه موارد ماگ و مینی ماگ
- روز پدر
- روز مادر
- قمقمه و فلاسک
- ماگ الگو، نقش و نگار
- ماگ انگیزشی
- ماگ انیمیشن
- ماگ برند ها
- ماگ تایپوگرافی انگلیسی
- ماگ تایپوگرافی فارسی
- ماگ خانه و آشپزخانه
- ماگ سال نو
- ماگ شخصیت ها
- ماگ شعر
- ماگ شهر و کشور
- ماگ عاشقانه
- ماگ فانتزی
- ماگ فیلم و سینما
- ماگ کلاسیک
- ماگ کودکانه
- ماگ ماندالا
- ماگ ماه تولد
- ماگ منظره و گل و طبیعت
- ماگ و مینی ماگ
- ماگ ورزشی
- ماگ وکتور
- ماگ یلدا
- محصولات چوبی
- لوازم تحریر
- جامدادی و کیف و کوله پشتی
- دفتر و کاغذ و مقوا
- لوازم اداری
- لوازم کادویی
- لوازم هنری
-
نوشت افزار
- همه موارد نوشت افزار
- آهنربا
- اتود
- اسلایم
- اکلیل و پولک
- برچسب
- پاک کن
- پرگار
- پست ایت
- تراش
- جامدادی
- جلد چسبی
- چسب
- چسب ماتیکی
- چوب بستنی
- خط کش و لوازم هندسی
- خمیر بازی
- خودکار
- خودنویس
- دماسنج
- روان نویس
- ست تحریر
- ظرف غذا
- غلط گیر
- قمقمه و فلاسک
- قیچی
- کارت پستال
- کره جغرافیا
- گچ
- گواش
- ماژیک معمولی
- ماژیک وایت برد
- مداد
- نشان کتاب
- نوشت افزار
- نوک اتود
- هایلایتر
تخفیف های شگفت انگیز
- لوازم التحریر
- کتاب عمومی
- کمک درسی
- زبان خارجی
- کودک و نوجوان
- کالای فرهنگی
مجله 30بوک
- قمقمه
-
فلاسک
%10
170
4
0
0
0نظر خود را برای ما ثبت کنید
توضیحات کتاب بررسی جامع استرس
انتشارات دانژه منتشر کرد:
در سراسر جهان مردم دچار استرس زیادی می‌شوند كه از علل آن می‌توان به موارد زیر اشاره كرد: فشار محل كار، استرس خانگی یا زناشویی و تغییرات آداب و رسوم اجتماعی. این امر باعث كاهش سلامت و افزایش وحشتناك بیماری‌هایی چون دیابت و نارسایی‌های مزمن قلبی می‌شود. این كتاب نگاهی جامع و جذاب به مفهوم استرس می‌اندازد و تأثیرات فیزیولوژیكی، پاسخ بدن ما به استرس و نتایج آن را می‌كاود. این كتاب راهنمایی است برای انتخاب مناسب‌ترین تكنیك‌ها برای مدیریت استرس و روش‌های بهبود سلامت و بهداشت.
فروشگاه اینترنتی 30بوک-
- نوع کالا
- دسته بندی
- موضوع اصلی
- موضوع فرعی
- نویسنده
- مترجم
- نشر
- شابک
-
- زبان کتاب
- قطع کتاب
- جلد کتاب
- تعداد صفحه
- وزن
- نوبت چاپ
- سال انتشار
نظرات کاربران (0)
نظر شما در مورد این کتاب
نظرات دیگر کاربران
بریده ای از کتاب (0)
بریده ای از این کتاب
بریده های دیگر کاربران
-
![وضعیت آخر]()
%10
وضعیت آخر2,080,000ریال1,872,000 ریال -
![زنان شیفته (روانشناسی محبت بی تناسب)]()
%10
زنان شیفته (روانشناسی محبت بی تناسب)1,050,000ریال945,000 ریال -
![پاک سازی آگاهی]()
%10
پاک سازی آگاهی2,000,000ریال1,800,000 ریال -
![سه شنبه ها با موری]()
%10
سه شنبه ها با موری1,100,000ریال990,000 ریال -
![روانشناسی تاریک]()
%20
روانشناسی تاریک1,480,000ریال1,184,000 ریال -
![توهم های جمعی وپیروی از آن ها]()
%10
توهم های جمعی وپیروی از آن ها3,500,000ریال3,150,000 ریال -
![کتاب کار آرام سازی و کاهش استرس]()
کتاب کار آرام سازی و کاهش استرس1,600,000 ریال -
![روانشناسی خشم]()
%10
روانشناسی خشم4,200,000ریال3,780,000 ریال -
![اکت پرسش ها و پاسخ ها]()
%10
اکت پرسش ها و پاسخ ها4,400,000ریال3,960,000 ریال -
![آموزش مهارت های زندگی (3)(برای دوره دوم متوسطه)]()
%10
آموزش مهارت های زندگی (3)(برای دوره دوم متوسطه)1,950,000ریال1,755,000 ریال -
![آسیب شناسی عضوی مغز و آزمون بندر گشتالت (رشد)]()
%10
آسیب شناسی عضوی مغز و آزمون بندر گشتالت (رشد)1,000,000ریال900,000 ریال -
![کتاب کوچک حضور ذهن (جیبی)]()
%10
کتاب کوچک حضور ذهن (جیبی)890,000ریال801,000 ریال -
![بنویس تا اتفاق بیفتد (360 درجه)]()
%10
بنویس تا اتفاق بیفتد (360 درجه)2,170,000ریال1,953,000 ریال -
![خوب گوش نمی دهی]()
%10
خوب گوش نمی دهی1,280,000ریال1,152,000 ریال -
![چگونه با هرکسی ارتباط برقرار کنیم]()
%10
چگونه با هرکسی ارتباط برقرار کنیم1,950,000ریال1,755,000 ریال -
![نه پررو باش نه کم رو]()
%10
نه پررو باش نه کم رو1,330,000ریال1,197,000 ریال
-
![تفاوت بزرگ]()
%10
تفاوت بزرگ2,799,000ریال2,519,100 ریال -
![خلاقیت و تغییر]()
%10
خلاقیت و تغییر800,000ریال720,000 ریال -
![بیندیشید و ثروتمند شوید]()
%10
بیندیشید و ثروتمند شوید1,980,000ریال1,782,000 ریال -
![شنبههای شاد]()
%10
شنبههای شاد3,999,000ریال3,599,100 ریال -
![آموزش مدیریت جلسه]()
%10
آموزش مدیریت جلسه800,000ریال720,000 ریال -
![روان شناسی زن]()
%10
روان شناسی زن2,500,000ریال2,250,000 ریال -
![رازهای موفقیت و شادکامی]()
%10
رازهای موفقیت و شادکامی160,000ریال144,000 ریال -
![آموزش سخنرانی موثر]()
%10
آموزش سخنرانی موثر640,000ریال576,000 ریال -
![اصول موفقیت]()
%10
اصول موفقیت1,499,000ریال1,349,100 ریال -
![ماهور زندگی]()
%10
ماهور زندگی770,000ریال693,000 ریال -
![افسردگی در جوانان]()
%10
افسردگی در جوانان140,000ریال126,000 ریال -
![مدیریت زمان]()
%10
مدیریت زمان420,000ریال378,000 ریال -
![هفت پیکر موفقیت]()
%10
هفت پیکر موفقیت400,000ریال360,000 ریال -
![انگیزش و هیجان]()
%10
انگیزش و هیجان1,000,000ریال900,000 ریال -
![صفر و یک مغز ما]()
%10
صفر و یک مغز ما560,000ریال504,000 ریال -
![اهمیت تنبلی]()
%10
اهمیت تنبلی650,000ریال585,000 ریال
همراه 30بوک
خدمات مشتریان
پیوندهای مفید
فروشگاه آنلاین کتاب 30بوک
- ریاضی
-
تمام مقاطع
نشر دانژه
