مدیتیشن ذن

انتشارات پل منتشر کرد:
این کتاب شما را به آنچه نیاز دارید برای شروع فوری تمرین مراقبه ذن مجهز می کند. دلیلش هم این است که تمرین آگاهانه ساختن زندگی و تنفس تنها راه برای درک ذن و خودتان با وضوح کامل است. در ادامه، ممکن است برخی از شعرها و آموزه ها را مفید و حمایت کننده بیابید، اما در ابتدا فقط یک نکته اهمیت دارد: شروع ساده. این یعنی در مرکز زندگی خود بنشینید، بی حرکت بمانید و نقاب ها و دفاعی از تصورات مختلف در مورد خود را کنار بگذارید. در طول صفحات این کتاب با ده اصل مختلف تمرین کن آشنا خواهید شد. هر اصل به عنوان ورودی یگانگی یا واقعیت تقسیم ناپذیر عمل می کند که همه جنبه های زندگی را تحت تأثیر قرار می دهد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک