قانون طلایی تغییر عادت

انتشارات فراهنر منتشر کرد:
چارلز داهیگ (1974)، دانش آموخته مدرسه کسب و کار هاروارد در رشته MBA و برنده پولیتزر گزارش نویسی است. او در این کتاب اشاره میکند که به دنبال پرسش و چرایی دربارهی کارهای مختلف است. داهیگ پژوهش های علمی و اجتماعی را در ارائه این اثر ترکیب کرده و معتقد است عادت با الگویی روانشناختی به نام «حلقه عادت» شروع شده که سه فرایند متفاوت دارد. ابتدا نشانه با انگیزه (سرنخ) وجود دارد که به مغزدستور می دهد نسبت به رفتارهای خاصی، وارد مرحله اتوماتیک شود. سپس، مرحله عادی یا روزمرگی (روتین) است.
مرحله سوم، پاداش است؛ چیزی که مغز انسان دوست دارد به بازسازی آن کمک کند و این گونه است که حلقه عادت شکل می گیرد.
این کتاب برنحوه شکل گیری عادت ها در افراد و سازمان ها و چگونگی اثرگذاری و اثرپذیری از آنها متمرکز شده است. و مهم ترین ویژگی آن؛ صرفا انگیزشی نبودن و چه بسا علمی و دقیق بودن آن است. زیرا که با خواندن آن متوجه خواهید شد، در مطالب سعی شده است؛ کاملا بر اساس مطالعات و بررسی های واقعی صحبت شود. وجود منابع متنوع در تدوین کتاب و گفتگو با صاحب نظران متعدد نیز نشان از همین نکته مهم دارد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک