30بوک
کتاب عمومی
روانشناسی
خودشناسی، خودسازی
نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

(0)

موجود نیست

دفعات مشاهده کتاب
26

علاقه مندان به این کتاب
1

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب نمی گذارم کسی اعصابم را به هم بریزد

انتشارات آزرمیدخت منتشر کرد:
همه ما نسبت به رخدادهای زندگی‌مان احساس داریم که موضوعی کاملا طبیعی است. این کتاب نمی گوید احساساتتان را از زندگی حذف کنید، بلکه بیا می کند: «عکس العمل افراطی را کنار بگذارید و در هر موقعیتی واکنش مناسبی را به کار بگیرید.» ایرادی نداردد که احساساتی مانند: خشم، عصبانیت، ناراحتی یا عذاب وجدان را تجربه کنید، در واقع حرف ما این است که بتوانید آنها را مهار کنید تا از شما فردی درمانده نسازند. با این کتاب، روش های واقع گرایانه‌ای را یاد خواهید گرفت که می‌توانید مانع افراد و مسائلی شوید که می‌خواهند دکمه اعصاب شما را فشار دهند. در کتاب، تئوری‌های روانشناسی و روش‌های مثبت اندیشی و سطحی وجود ندارد. نویسندگان این کتاب، مهارت های خاصی را ارائه می کنند تا در زمان عصبانیتتان بهترین واکنش را داشته باشید. به شما اطمینان می دهم که قطعا موثر و مفید خواهد بود.

فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی