30بوک
کتاب عمومی
روانشناسی
عمومی
توقف بیش‌اندیشی تسلط بر هیجانات و شروع به اقدام عملی
توقف بیش‌اندیشی تسلط بر هیجانات  و شروع به اقدام عملی

توقف بیش‌اندیشی تسلط بر هیجانات و شروع به اقدام عملی (فلسفه)

(0)
نویسنده:

موجود نیست

دفعات مشاهده کتاب
58

علاقه مندان به این کتاب
2

می‌خواهند کتاب را بخوانند
0

کسانی که پیشنهاد می کنند
0

کسانی که پیشنهاد نمی کنند
0

نظر خود را برای ما ثبت کنید

توضیحات کتاب توقف بیش‌اندیشی تسلط بر هیجانات و شروع به اقدام عملی

انتشارات موسسه انتشاراتی فلسفه منتشر کرد :
بیش اندیشی و بیش تحلیلی عادتهایی هستند که ترک آنها مشکل است شاید حتی خود را متقاعد کنید که فکر کردن بسیار طولانی مدت در مورد یک مشکل راز رسیدن به بهترین پاسخ است. اما معمولاً چنین نیست واقعیت این است که هر چه بیشتر چیزی را مورد سنجش قرار دهید، زمان و انرژی کمتری جهت اقدام عملی مفید برایتان باقی می ماند علاوه بر این تردید مداوم نسبت به تصمیمات در نظر گرفتن کارهایی که بهتر می توانستیم انجام دهیم و تجسم کردن بدترین نتایج ممکن انرژی ما را کاملاً تخلیه می کند بیش اندیشی را میتوان کنار گذاشت افراد موفق
می دانند چطور از تحلیل بیش از حد پرهیز و شروع به اقدام عملی کنند این کار از طریق یک فرایند مفصل و اثبات شده و مجموعه ای از اقدامات انجام می شود که آنها را در این کتاب گردآوری کرده ایم.
گام اول درک مفهوم بیش اندیشی است گام دوم یادگیری شیوههای کنترل هیجانات و تسلط بر آنها و گام سوم پایه ریزی برای رشد و در نهایت اتخاذ تصمیمات قابل ،اقدام و اقدامات قاطع و منسجم است. حالا می توانید از کسانی که این راه را رفته اند، الگوبرداری کنید.
بخش کوچکی از آنچه کشف خواهید کرد، به شرح زیر است:
درک دلایل اصلی بیش اندیشی خود
. اینکه بیش اندیشی چگونه روی شخصیت شما تاثیر میگذارد • راههای مؤثر برای توقف و غلبه بر بیش اندیشی روش حل مشکل انباشتگی ذهنی
چگونگی برنامه ریزی مجدد ذهن
کشف ایکیگای خود
چگونگی کنترل وضعیت هیجانی به سود خود
بهره گیری از قدرت تمرکز
شناخت خود واقعی
پرورش ذهنیت رشد و در پیش گرفتن روالهای نیروبخش
شیوه های ساخت اعتماد به نفس
چگونگی تبدیل مشکلات به فرصتها
تعیین اهداف و شروع به اقدام عملی
شناسایی سرمشقها مربیها و حامیان برای تسریع رشد بهترین راه به کارگیری قانون ۸۰/۲۰ برای زندگی یادگیری پذیرش شکست
به دست آوردن نیروی محرکه
حل مشکلات و حذف باورهای محدودکننده
. کشف راه های آزادسازی انرژی درونی
و بسیاری موارد دیگر...
فروشگاه اینترنتی 30بوک

نظرات کاربران (0)

نظر شما در مورد این کتاب

امتیاز شما به این کالا:

نظرات دیگر کاربران

بریده ای از کتاب (0)

بریده ای از این کتاب

بریده های دیگر کاربران

عیدی