نینجا دیگر استرس ندارد (فوت و فن زندگی)(خشتی)

انتشارات فنی ایران منتشر کرد:
نینجا خیلی زود در دام اضطراب و استرس می‌افتاد و مدام دلهره داشت. هر موقع کار زیاد داشت، یا امتحان داشت.
ولی دوستش به او روش 5-4-3-2-1 را یاد داد که بتواند بر دلهره‌اش غلبه کند و روی چیزهایی تمرکز کند که می‌تواند تغییرشان دهد.
دوست دارید شما هم یاد بگیرید؟ کتاب را ورق بزنید تا دیگر دلهره نداشته باشید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک