تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ارجمند منتشر کرد:
در این داستان آرین تحت تأثیر نگرانی و اضطراب خود قرار می‌گیرد. او مکانیسم‌های مقابله با احساسات بزرگ مانند اضطراب را می‌آموزد. این داستان به کودکان می‌آموزد که چگونه از طریق چندین استراتژی آرامش‌بخش به اضطراب پاسخ دهند. آرین افکار منفی را اذعان می‌کند، سپس به‌طور فعال آن‌ها را با افکار مثبت جایگزین می‌کند. او نحوۀ استفاده از تنفس عمیق و تمرکز بر روی چیزهایی را که می‌تواند کنترل کند را به اشتراک می‌گذارد.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر ارجمند
