

شجاعت رنج بردن
انتشارات میلکان منتشر کرد:
داستان رنج هرگز ساده نیست، بلکه شامل درد، فقدان و پرسشگری و همچنین شجاعت، رشد و هدفمندی است. چیزی نیست که بتوان بر آن پیروز شد، بلکه بخشی گریزناپذیر از زندگی است. همه رنج خواهیم برد، ولی مهم نحوهی رنجبردنمان است و ازآنجاکه همهی ما با این قطعیتهای وجودی روبهرو میشویم، به ما یادآوری میشود که زندگی هدیه است و ما میتوانیم انتخاب کنیم چه کاری با این هدیه انجام دهیم. مری اُلیور بهطور جانسوزی این تجربهی انسانی را در خطوط پایانی شعر «روز تابستانی» توصیف میکند:
«مگر نه آنکه عاقبت همهچیز خیلی زود از بین میرود! به من بگو چه خواهی کرد با یگانه زندگی عنانگسیخته و گرانبهای خود!»
زندگی هیچ انسانی بدون رنج نیست، اما رنجهایی وجود دارند که چنان عمیق و بیرحمانهاند که تاروپود هستی آدمی را برای همیشه تغییر میدهند. در شجاعت رنجبردن، درل و سارا ون تانگرن چارچوبِ درمانی جدیدی را معرفی میکنند که با پرورش معنا، به شکوفایی در بحبوحهی رنج کمک میکند. این مدل تلفیقی با استفاده از مطالعات علمی، مثالهای بالینی و داستانهای شخصی از خسران و اندوه، به کسانی کمک میکند که با چنین رنجهایی مواجهاند.
«راهنمایی متهورانه، متأثرکننده و مفید برای شجاعتداشتن در فرازونشیبهای زندگی.» – دکتر اِوِرت ال. ورتینگتون، نویسندهی کتاب چگونه ببخشم؟
«اگر در دورهی سختی هستید، این کتابی است که باید بخوانید. درل و سارا با پروراندن شجاعتِ پرداختن به رنج، چارچوب جدیدی برای وظیفهی مهم کمک به شکوفایی و یافتن معنا در میانهی رنج به ما میدهند.» – دکتر جِیمی آتن
فروشگاه اینترنتی 30بوک
معرفی کتاب شجاعت رنج بردن اثر درل و سارا ون تانگرن
امتیاز در آمازون: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
معرفی کتاب شجاعت رنج بردن:
واکنشهای جهانی به کتاب شجاعت رنج بردن:
«کتابِ شجاعت رنج بردن گنجی برای درمانگران، مراجعان و همهٔ افرادی است که از پرداختن به درد و رنج خود میترسند. نویسندگان رویکرد ملایمی برای رسیدن به مسائل اصلی در زندگی هر فرد پیش گرفتهاند و با کمک این کتاب به خواننده نشان میدهند که رنج واقعاً چیست و چه احساسی باید در مقابل رنج پیش گرفت. محتوای کتاب معتبر است و نویسندگان از رنج، درد، شکوفایی و رسیدن به معنا از پسِ رنج صحبت کردهاند. آنها همچنین دانش علمی را به احساسات افزودهاند و به خواننده توضیح میدهند چطور باید این دانش علمی را در زندگی خود به کار بگیرند.» - مجلهٔ مرزها در روانشناسی
«این کتاب راهنمایی متهورانه، متأثرکننده و مفید برای شجاعتداشتن در فرازونشیبهای زندگی است و هر رواندرمانگری باید این کتاب را بخواند.» - دکتر اِورت ال. ورتینگون
«اگر در دورهٔ سختی هستید حتماً این کتاب را بخوانید. درل و سارا با پروراندن شجاعتِ پرداختن به رنج، چارچوب جدیدی برای کمک به شکوفایی و یافتن معنا در میانهٔ رنج ارائه کردهاند.» - دکتر جیمی آلن
«درل و سارا به طرز ماهرانهای نظریههای روانشناختی، یافتههای تحقیقاتی، توصیههای بالینی و داستان خود را به هم پیوند دادهاند و روایتی قدرتمند و روشنگرانه برای درمانگران، محققان و هر کسی که رنج میبرد خلق کردهاند.» - کریستال پارک، دکتر و استاد روانشناسی دانشگاه کنتیکت
چرا باید کتاب شجاعت رنج بردن را بخوانیم؟
تحلیلی بر کتاب شجاعت رنج بردن:
در کتاب شجاعت رنج بردن چه میخوانیم؟
اگر از خواندن کتاب شجاعت رنج بردن لذت بردید، از مطالعۀ کتابهای زیر نیز لذت خواهید برد:
• چگونه رنجی را که نمیتوانیم درمان کنیم به دوش بکشیم اثر مگان دیواین، رواندرمانگر و سخنران، است. این کتاب جورنالی برای سوگ، فقدان، غمواندوه و کنار آمدن با رنج است و به خوانندگان میآموزد چطور باید در مقابل سوگ و رنج از خود مراقبت کنند.
• کتاب نخست هیولا را زیبا میکنیم اثر سارا ویلسن نویسنده و کارآفرین است. نویسنده که خودش سالها سعی کرده است با اضطراب دستوپنجه نرم کند، پس از مصاحبه با دایی لاما متوجه میشود که تمام مشکلات روانیاش ناشی از اضطراب است. او در این کتاب از راهحلها و روشهایش برای غلبه بر مشکلات، اضطراب و نیرویی در زندگیاش میگوید.
• کتاب افسانهی عادی بودن اثر پزشک مشهور گبور مته است که این کتاب را با همکاری پسرش دنیل مته نوشت. او در این کتاب تشریح میکند که چرا کشورهای غربی با وجود پیشرفت در زمینهٔ پزشکی و مراقبتهای بهداشتی باز هم نتوانستهاند آمار بیماریها را کنترل کنند و ما همچنان شاهد افزایش بیماریهای مزمن و عمومی در کشورهای پیشرفته هستیم. او این سؤال را مطرح میکند که واقعاً چه چیزی «عادی» است و چرا با وجود پیشرفت علم پزشکی، بیماریها جسمی و روحی هر روز وخیمتر و بیشتر میشوند.
دربارۀ درل ون تانگرن: روانشناس آمریکایی

دربارۀ سارا ون تانگرن: مددکار اجتماعی

شاید بپسندید














از این مترجم













