نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات ارجمند منتشر کرد:
سلامت روان در دوران بارداری و پس از زایمان بسیار مهم است و بر جنبههای مختلف زندگی مادران و فرزندان آنها اثر میگذارد. با اینحال تابهحال کمتر به سلامت روان و چالشهای روانی مادران در این دوران مهم زندگیشان پرداخته شده است. این کتاب بر اساس رویکرد شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی به مشکلات و چالشهای روانی مادران در دوران بارداری و پس از زایمان میپردازد. نویسندگان کتاب از متخصصان چالشهای هیجانی دوران بارداری و اوایل فرزندپروری هستند و به مدت 10 سال تلاش کردهاند تا شناختدرمانی مبتنی بر ذهنآگاهی را با نیازهای مادران در دوران بارداری و پس از زایمان تطبیق بدهند. این کتاب شامل 8 فصل است. هر فصل شامل 3 درس و تمرینهای مرتبط با آن است. تمرینهای کتاب با هدف پیشگیری از افسردگی و اضطراب در دوران بارداری و پس از زایمان طراحی شدهاند و با موقعیتهای مختلف و نیازهای ویژۀ مادران در دوران بارداری و پس از زایمان سازگار است. این کتاب، کتابی خودیاری است و برای مطالعه و انجام تمرینها نیازی به مراجعه به متخصص سلامت روان نیست. مادران با مطالعۀ این کتاب میتوانند گام مهمی جهت سلامت روان خود در دوران بارداری و پس از زایمان بردارند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
تلفن تماس: 67379000-021
ایمیل: info@30book.com
اواسط سال 1393 بود که چند تا جوان، صمیمی، پرانرژی و لبریز از ایده، بهعنوان یک دارودستهی تبعیدیِ کرمِکتاب دور هم جمع شدیم تا به رویای معرفی و فرستادن کتاب به دوردستترین کتابخوارهای ایران برسیم. ما نه عینک گرد میزنیم، نه سبیل بلند داریم (به جز یک مورد) و نه زیاد اهل کافه رفتنیم.
ما تیم بچهمعمولیهای 30بوک هستیم: ذلهکنندهی سرمایهگذارهای دستبهعصا، حامیان تمامعیار احمقانهترین و جسورانهترین ایدهها، و کَنهی حل غیرممکنترین مسئلهها. اگر جوانید (دلتان را میگوییم!)، یک جای خالی هم برای شما توی بوفه کنار گذاشتهایم. به دنیای 30بوک خوش آمدید!
© 1393-1403 | تمامی حقوق این سایت متعلق به فروشگاه اینترنتی کتاب و محصولات فرهنگی 30بوک می باشد.