یوگا و ترس (جیبی)

انتشارات پرما منتشر کرد :
بی تردید ترس در همه ی انسانها و حتی حیوانات و گیاهان حسی آشنا و ملموس است و انسانها در هر سطحی از آگاهی و در هر مرحله از زندگی ترس را تجربه می.کنند با این وجود ترس دشمن بزرگ آدمی و سدی برای پیش رفت اواست ترس به سلامت و تعادل انسان آسیب می زند انرژی آدمی را می مکد و شیرهی نیروی حیات او را بیرون می کشد ترس ذخیره انرژی در سامانهی عصبی را می خشکاند و سستی به بار می آورد در این کتاب سوامی شیواناندا با استفاده از آموزه های یوگا روشهای بسیار خلاقانه ای را برای چیرگی بر ترس بیان می کنند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک