%10


افکار زائد
0٫0
(0)
0 نظر
نویسنده:
مترجم:
قیمت:
135٬000 تومان
150٬000
دفعات مشاهده کتاب
66
علاقهمندان به این کتاب
1
میخواهند کتاب را بخوانند.
0
کتاب را پیشنهاد میکنند
0
کتاب را پیشنهاد نمیکنند
0
نظر خود را برای ما ثبت کن:
توضیحات کتاب
انتشارات بهجت منتشر کرد:
آیا تا به حال شده تمام شب به اتفاقی فکر کنید که آن روز برایتان پیش آمده است؟ آیا برای هر تصمیم گیری بارها و بارها نتیجه را پیش بینی می کنید؟ راهکارهای ارائه شده در این کتاب به شما کمک می کند تا کنترل ذهنتان را به دست گیرید. به کنترل در آوردن افکاری که شبانه روز با آن درگیر هستید و آرامش زندگیتان را مختل می کنند، کاریست بس دشوار بیش اندیشی، افکار زائد و نگرانی بیش از حد باعث بروز نگرانی و افسردگی می شود. در این کتاب دلایل بروز این اختلال و راه های کنترل و رسیدن به آرامش درونی ارائه شده است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نوع کالا
کتاب
دسته بندی
موضوع اصلی
موضوع فرعی
نویسندگان
مترجمان
نشر
شابک
9786226517669
زبان کتاب
فارسی
قطع کتاب
شومیز
جلد کتاب
رقعی
تعداد صفحه
133 صفحه
نوبت چاپ
2
وزن
110 گرم
سال انتشار
1402
نظرت رو باهامون به اشتراک بذار.
جمله مورد علاقهات از این کتاب رو باهامون به اشتراک بذار.
شاید بپسندید














از این نویسندهها














از این مترجمها














135٬000 تومان
150٬000
%10