تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات آریانا قلم منتشر کرد:
چابکی در مدیریت هیجانات به معنای کنترل افکار یا وادار کردن خودتان به مثبت‌تر فکر کردن نیست.
چابکی هیجانی یعنی انعطاف پذیری افکار و احساسات برای بروز واکنشی بهینه به موقعیت‌های روزمره؛ یعنی رها کردن، آرام گرفتن و زندگی کردن با آگاهی هرچه بیشتر و یادگیری اینکه چطور در قبال سیستم اخطار هیجانی‌مان واکنش نشان دهیم.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر آریانا قلم
