%10
زمانی برای خودم
0٫0
(0)
0 نظر
نویسنده:
مترجم:
قیمت:
153٬000 تومان
170٬000
دفعات مشاهده کتاب
160
علاقه‌مندان به این کتاب
0
می‌خواهند کتاب را بخوانند.
0
کتاب را پیشنهاد می‌کنند
0
کتاب را پیشنهاد نمی‌کنند
0
نظر خود را برای ما ثبت کن:
توضیحات کتاب
انتشارات مهراندیش منتشر کرد:
مراقبت از خود به شما برنامۀ منظمی می‌دهد که برای پرورش ذهن و بدن به آن نیاز دارید. این کتاب به شما کمک می‌کند تا خودآگاهی و مهربانیِ به خود را در روزمرۀ خود بگنجانید و مراقبت از خود را به یک تمرین ترمیمی و روزمره تبدیل کنید. زمانی برای خودم از شما می‌خواهد که به مراقبت شخصی متعهد باشید. در این کتاب می‌توانید از تمرین‌های یک‌دقیقه‌ای تا ماجراجویی‌های یک‌روزه را پیدا کنید و با تمرین‌هایی به‌ظاهر کوچک ازلحاظ روحی و جسمی شکوفا شوید.
فروشگاه اینترنتی 30 بوک
نوع کالا
کتاب
دسته بندی
موضوع اصلی
موضوع فرعی
نویسنده
مترجم
نشر
شابک
9786227847826
زبان کتاب
فارسی
قطع کتاب
شومیز
جلد کتاب
رقعی
تعداد صفحه
144 صفحه
نوبت چاپ
1
وزن
150 گرم
سال انتشار
1402
نظرت رو باهامون به اشتراک بذار.
جمله مورد علاقه‌ات از این کتاب رو باهامون به اشتراک بذار.
شاید بپسندید
از این مترجم
153٬000 تومان
170٬000
%10