

لیزخوردن روی شادی
نشر میلکان منتشر کرد:
اگر همینحالا میفهمیدید ده دقیقه به آخر عمرتان مانده چه میکردید؟ بهسمت طبقهی بالا میدویدید و آن سیگار مارلبرویی را که از زمان دولت جرالد فورد در کشوِ جورابهایتان قایم کرده بودید، روشن میکردید؟ سرتان را پایین میانداختید، بدون اجازه وارد دفتر رئیستان میشدید و مفصل اشتباهات و کموکاستیهایش را به رویش میآوردید؟ بهسمت خانهی استیک نزدیک مرکز خرید جدید رانندگی میکردید و یک استیک استخواندارِ نیمهپخته با کلسترول فراوان سفارش میدادید؟ البته که پاسخدادن به این سؤال سخت است؛ اما از بین همهی کارهایی که ممکن است در ده دقیقهی آخر عمرتان انجام دهید، میتوان با اطمینان زیادی گفت تعداد کمی از آنها کارهایی هستند که امروز انجام دادید…
(خطاهایی که بههنگام تصور آیندهی خود مرتکب میشویم نیز قانونمند، منظم و قاعدهمندند. این خطاها هم الگوهایی دارند که در مورد قدرتها و محدودیتهای آیندهنگری آگاهمان میکنند، تا حد زیادی همانند توهم بصری که در مورد قدرتها و محدودیتهای قدرت بینایی به ما اطلاعات میدهند. لیز خوردن روی شادی شرح چیزهایی است که علم به ما میگوید؛ چگونگی و کیفیت توانایی مغز انسان در تصور آیندهی خودش و چگونگی و کیفیت پیشبینی آیندهای که مغز از آن بیشترین لذت را میبرد. این کتاب در مورد پازلی است که تعداد زیادی از اندیشمندان طی دوهزار سال گذشته با دقت دربارهی آن اندیشیدهاند و از ایدههای آنها (و تعدادی از ایدههای خودم) برای توضیح علت چرایی شناخت کم ما از قلب و ذهن افرادی که درحال تبدیلشدن به آنها هستیم، استفاده میکند. لیز خوردن روی شادی با ترکیب حقایق و نظریههای روانشناسی، علوم عصبشناختی، فلسفه و اقتصاد رفتاری توجیهی ارائه میدهد که بهشخصه قانعکننده میدانم؛ اما شما خودتان در مورد شایستگی آن قضاوت میکنید. ) ـ از متن کتاب ـ
********************
«کتاب جذابی که دلیل تلاشهای به بیراه رفتهی ما را برای یافتن شادی برملا میکند.» ـ تایم
«سفری آگاهیبخش و بسیار سرگرمکننده از میان ضعفهای تصور انسان.» ـ نیو ساینتیست
فروشگاه اینترنتی 30بوک
معرفی کتاب لیزخوردن روی شادی اثر دنیل گیلبرت
امتیاز در گودریدز: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
امتیاز در آمازون: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
جوایزی که کتاب لیزخوردن روی شادی از آن خود کرده است:
• یکی از پنجاه کتاب کلیدی روانشناسی در فهرست 50 کتاب کلاسیک روانشناسی سال 2006
معرفی کتاب لیزخوردن روی شادی:
واکنشهای جهانی به کتاب لیزخوردن روی شادی:
«کتاب لیزخوردن روی شادی کتابی علمی دربارهٔ محدودیتهای تخیل انسان است و اینکه چگونه همین تخیلات ما را به جستجوی خوشبختی در مسیری اشتباه میاندازند... مثالهای معمولی و قابلفهمِ گیلبرت، درک یک موضوع علمی و دانشگاهی را بسیار ساده کرده است.» - پابلیشرز ویکلی
«گرچه ما خودمان را آنقدر منحصربهفرد تصور میکنیم که نمیتوانیم از تجربیات دیگران به عنوان راهنما برای رسیدن به رضایت استفاده کنیم اما گیلبرت در کتاب لیزخوردن روی شادی نشان میدهد که این روش درواقع ما را شاید خیلی راحتتر به خوشبختی برساند تا تفکرات خودمان.» - مجلهٔ گریتر گود
چرا باید رمان کتاب لیزخوردن روی شادی را بخوانیم؟
تحلیلی بر کتاب لیزخوردن روی شادی:
1. تخیلات ما جزئيات را اضافه یا حذف میکند اما مردم متوجه نیستند که جزئيات کلیدیای ممکن است در این سناریو ساخته یا حذف شوند.
2. آیندههای متصورشده (و گذشتهها) بیشتر از آنچه در واقع خواهند بود (یا بودند) به زمان حال شباهت دارند.
3. قوهٔ تخیل نمیتواند درک کند که اتفاقات به محض اینکه واقعاً اتفاق بیفتند احساس متفاوتی در فرد ایجاد میکنند و از همه مهمتر، سیستم ایمنی روانی باعث میشود که وقایع بد آنقدر که باید بد به نظر نرسند و احساس چندان بدی در فرد ایجاد نکنند.
همچنین روانشناس مشهور هاروارد، دنیل گیلبرت در این کتاب به استفادهٔ مکررِ ذهن از الگوها اشاره میکند. در الگوی موردِ بحث گیلبرت، ذهن از وقایعی که تا به امروز در زندگی شما رخ داده استفاده میکند تا رویدادهای آینده را پیشبینی کند یا به شما میقبولاند که وقایع آینده نیز با گذشته مطابقت دارند. در کتاب لیزخوردن روی شادی دنیل گیلبرت ضعفهای تخیل و توهمات آیندهنگری را به شما توضیح میدهد و به شما نشان میدهد که ذهن چطور آیندهای اشتباه را تصور میکند و باعث میشود شما میزان رضایتتان در آینده را اشتباه تخمین بزنید. با بینشی نافذ و نثری درخشان نویسنده در این کتاب به شما توضیح میدهد که چرا ما اصلاً نمیتوانیم هیچ حدسی در مورد فکر و احساس فردی بزنیم که قرار است در آینده به آن تبدیل شویم.
در کتاب لیزخوردن روی شادی چه میخوانیم؟
اگر از خواندن کتاب لیزخوردن روی شادی لذت بردید، از مطالعۀ کتابهای زیر نیز لذت خواهید برد:
• کتاب خوشبینی آموختهشده اثر مارتین سلیگمن پدر علم روانشناسی مثبتگرا است. دکتر سلیگمن بیش از بیست سال تحقیقات بالینی در این زمینه انجام داده است و در این کتاب به تفاوت خوشبینی و بدبینی در الگوهای فکری پرداخته است و نشان میدهد خوشبینی چطور کیفیت زندگی را افزایش میدهد.
• کتاب خرده عادتها اثر جیمز کلیر روزنامهنگار و نویسندهٔ مشهور نیویورک تایمز است. کتاب خرده عادتهای به شما راهی آسان و اثبات شده برای ایجاد عادتهای خوب و از بین بردن عادتهای بد نشان میدهد. این کتاب تا به امروز زندگی میلیونها انسان را تحتتأثیر قرار داده است.
دربارۀ دنیل گیلبرت: استاد روانشناسی کالج هاروارد

شاید بپسندید













