

راهنمای خواب
نشر میلکان منتشر کرد:
اگر میخواهید مشکل خاصی را بهواسطهی رویا حل کنید، قبل از خواب به آن فکر کنید.
(زمانی که خودم را کاملاً باخته بودم، رؤیاها بودند که مرا به آغوش زندگی بازگرداندند. ماجرا از اوایل بیستسالگیام شروع شد؛ زمانی که من در زندگی وارد مسیری تاریک و بیبازگشت شدم. دهساله بودم که پدرم را از دست دادم و نتوانستم با غم و اندوه مرگش کنار بیایم. این ماجرا و مسائل دیگر زندگی را برایم پوچ و بیمعنی کرده بودند تا اینکه تصادفاً به آثار کارل یونگ برخوردم و با دنیای شگفتانگیز، جادویی و امیدبخش رؤیا آشنا شدم.) ـ از متن کتاب ـ
راهنمای خواب اثری روانشناختی است که به بررسی فرآیند رویاپرورانی و بهکارگیری آن در زندگی روزمره میپردازد. ماخیل کلِرک، که خود رواندرمانگر است، با بیان خاطرات شخصی، تعریف داستان زندگی بیماران خود و سایر افراد، و همچنین آوردن نقلقولهایی از مشاهیر جهان تلاش نموده که تاحدودی از دشواری درک فرآیند رویاپرورانی بکاهد و ایدهی مدنظرش را بهسادگی هرچه تمامتر به مخاطب انتقال دهد. در این کتاب، سازوکاری پنجمرحلهای حول محور این فرآیند ارائه شده است تا بتوانید نیازهای مادی و معنوی خود را بهکمک رویاها برطرف نمایید.
راهنمای خواب سعی دارد تا با تغییر زاویهی نگاهتان به مسائل، از درد و رنج شما بکاهد؛ چنانکه نویسنده خود نیز در بخشی از کتاب، زندگی را بهمثابهی بازی مونوپولی میداند که تنها با بازیکردن آن میتوان لذت واقعیاش را چشید. در واقع، این کتاب سعی دارد شما را بهکمک رویاها، پذیرای تمام خوشیها و ناخوشیهای زندگی کند تا همپای آن بمانید و به اهدافی که دارید، دست پیدا کنید.
**********************
«ماخیل کلرک میداند که رؤیا نهتنها دریچهای برای کشف سرّ درون ماست، بلکه دعوتی از جانب روح برای تلنگرزدن به ضمیر خودآگاه است. کلرک مجموعهای از عقاید، ابزارها و نمونههای پربار و ارزشمند را جمعآوری کرده است که نشان میدهند چطور باید با باطن خود همکلام شویم و از این سرچشمهی آگاهی، که ما را بهتر از خودمان میشناسد، راهنمایی بخواهیم.» ـ دکتر جیمز هالیس، نویسندهی کتاب آینهی شکسته
«راهنمای خواب منبع پرباری از ایدهها و شیوههای رؤیاپرورانی، رؤیاپردازی و پندآموزی از رؤیاها در اختیارمان میگذارد. ماخیل کلرک همچون معلمی داناست، چراکه او دانش موجود در آداب و رسوم باستانی و آموزههای درمانگران بومی را در پرتو روانشناسی و آگاهی عمیق خود وارد قلمرو شگفتانگیز رؤیاها میکند.» ـ مایکل مید، نویسندهی کتاب بیداری روح
فروشگاه اینترنتی 30بوک
معرفی کتاب راهنمای خواب اثر ماخیل کلرک
امتیاز در گودریدز: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
امتیاز در آمازون: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆
معرفی کتابِ راهنمای خواب:
واکنشهای جهانی به کتاب راهنمای خواب:
«راهنمای خواب منبع پرباری از ایدهها و شیوههای رؤیاپرورانی، رؤیاپردازی و پندآموزی از رؤیاها در اختیارمان میگذارد. ماخیل کلرک همچون معلمی داناست، چراکه او دانش موجود در آداب و رسوم باستانی و آموزههای درمانگران بومی را در پرتو روانشناسی و آگاهی عمیق خود وارد قلمرو شگفتانگیز رؤیاها میکند.» ـ مایکل مید، نویسندهی کتاب بیداری روح
چرا باید کتاب راهنمای خواب را بخوانیم؟
جملات درخشانی از کتاب راهنمای خواب:
«ده سال پیش، رؤیای بسیار شفاف و عمیقی دیدم؛ رؤیایی که در آن میدانستم دارم خواب میبینم و کنترل آن در اختیارم بود. از موجودات عالم رؤیا سؤالاتم را میپرسیدم و برایشان خواستههایم را مطرح میکردم. برخی پاسخهای آنها حیرتانگیز و سودمند بود. بعدها آزمایشی را به شیوههای گوناگون برای طرح پرسش در عالم رؤیا پیش از خواب انجام دادم تا به چندوچون پاسخها از جناب رؤیا پی ببرم. بررسی نتایج این آزمایشها یک سال و نیم به طور انجامید و خواهرم نیز، که عاشق رؤياپژوهی بود، در این پژوهش با من همکاری کرد. سؤالاتی را دربارهی سلامت، خلاقیت، مسائل مالی، کسبوکارهای پرخطر، تنشهای موجود در روابط و نحوهی عاشقشدن پرسیدم. سعی کردم از کوهها، درختان و رودخانهها هم سؤالاتی بپرسم. با خودم گفتم آیا رؤیاها میتوانند آینده را پیشبینی کنند و چه رؤیاهایی میتوانند مرا از امور اگزیستانسیالیستی همچون مرگ و کارما مطلع سازند. بعد از این پژوهشها، سراغ کتابهایی معروف به «رؤیاپرورانی» رفتم و همهی مطالب آنها را دربارهی سؤالکردن از رؤیا خواندم. به یونان و ترکیه سفر کردم و معابد باستانی آنجا را زیارت کردم؛ مکانهایی که بیش از هزار سال محل اجرای مراسم شفابخشی از طریق رؤياپرورانی بودند.»
تحلیلی بر کتاب راهنمای خواب:
فهرست مطالب کتابِ راهنمای خواب
• فصل دوم: زندگی رؤیایی شما
• فصل سوم: رؤیاهای خودآیند هدایتگر
• فصل چهارم: رؤیا علاقهمند به یاری ماست
• فصل پنجم: برقراری ارتباط با همتباران رؤیاپرور
• فصل ششم: نقش رؤیاها در عشق، سلامت و دستیابی به هدف
• فصل هفتم: اهمیت پرسش
• فصل هشتم: مرحلهی یک
• فصل نهم: مرحلهی دو
• فصل دهم: مرحلهی سه
• فصل یازدهم: مرحلهی چهار
• فصل دوازدهم: مرحلهی پنج
• فصل سیزدهم: شبهات و معضلات
اگر از خواندن کتاب راهنمای خواب لذت بردید، از مطالعۀ کتابهای زیر نیز لذت خواهید برد:
• کتاب از رویا که حرف میزنیم اثر پیر سورلین استاد جامعهشناسی است. پیر سورلین در این کتاب از رویاها حرف میزند. او از تأثیر رویاها بر تخیلات ما و تئوریهای مختلفی میگوید که مردم برای روشنکردن آنها ساختهاند. او در این کتاب نشان میدهد که فرضیات ما از خواب و رویا چطور براساس الگوهای تکرارشونده ساخته شدهاند.
• کتاب روانشناسی خواب اثر زیگموند فروید روانکاو بزرگ اتریشی است. او در این کتاب از ضمیر ناخودآگاه میگوید و به بررسی ریشهٔ نارساییهای روحی در گذشتهٔ افراد پرداخته است. طرحهای شگفتانگیز فروید در روانکاوی و روانشناسی خواب تأثیر گستردهای بر ادبیات گذاشت.
دربارۀ ماخیل کلرک: نویسنده و کارآفرین

شاید بپسندید













