تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات حتمی منتشر کرد :
ندگی ماشینی عصر حاضر، بهداشت جسمانی و روانی انسان‌ها را به شدت تهدید می‌كند. عدم تحرك و تنوع لازم در زندگی و وظایف روزمره و جایگزینی ماشین‌ها بجای انسان‌ها علاوه بر كسالت جسمانی، افسردگی روحی و روانی را نیز به دنبال آورده است، ورزش و فعالیتهای جسمانی مطلوب قادر است تحرك لازم و نشاط و شادابی روحی و توانایی جسمانی را به‌وجود آورد.
پرداختن به ورزش با توجه به هدف كسب سلامتی و افزایش طول عمر و داشتن زندگی با نشاط اصلی است كه در پرتو آن جوامع گوناگون بخشی از معضلات خود را حل نموده‌اند.
ورزش دارای اصول بهداشتی خاص خود است كه رعایت آنها از بروز عواقب خطرناك جلوگیری می‌كند. موضوع اساسی این است كه چگونه ورزش كنیم تا بتوانیم برای كارهایی كه در آینده باید انجام دهیم، توانایی داشته باشیم و خستگی دیر به سراغمان بیاید.
در این ویرایش جدید كتاب سعی شده است موضوعات قبلی کتاب با تغییراتی ارائه شود و مطابق با سرفصل‌های تعیین شده برای دروس مذکور به گونه‌ای ارائه شود که بتواند احتیاجات دانشجویان کاردانی و کارشناسی رشته تربیت بدنی را برآورد سازد.
یکی از ویژگی‌های این ویرایش دسته بندی مطالب در قالب بخش و فصل است که نظم خاصی را به کتاب داده است فصل‌های غیرضروری حذف و با ارائه مهم‌ترین مفاهیم در اهداف فصل، یادگیری و درک کتاب را تسهیل نموده‌ایم گردیده است و مطالب جدید جایگزین کرده است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
