تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات حتمی منتشر کرد:
در دنیای امروز و با مرور تاریخچه فعل و انفعالات تاریخی، نقش زنان در جوامع و میادین مختلف، هم آورد با مردان و دوش به دوش آنها غیر قابل انكار است،
شركت فعال و گسترده زنان در رشته های مختلف ورزشی، در چند دهه اخیر ضمن آنكه مهر تاییدی بر صحت مطالب گفته شده می باشد، استلزام طراحی و ایجاد تنوع در برخه سنجی تبیین و تعیین اصول تمرین را در بین زنان دو چندان میكند، تمرینات با وزنه به عنوان یك اصل اساسی در ارتقاء قدرت و هایپرتروفی، به عنوان تمرینات كمكی در اكثر رشته ها، شناخته می شوند، نكته حائز اهمیت اینكه تفاوت های فیزیولوژیك موجود در دو جنس، محدودیت هایی خاص را در طراحی و تنظیم برنامه اعمال می كند، این در حالی است كه كمتر محققی درصدد رفع این نیاز مبرم اقدام به تدوین و تجزیه و تحلیل این مهم پرداخته است، لذا بر آن شدیم ضمن تكیه به اصول علمی- تجربی «اصول فیزیولوژیك طراحی تمرین وزنه در بانوان» را تنظیم كنیم.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
