تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات حتمی منتشر کرد:
این کتاب شامل 2 بخش نظری و عملی می باشد. تصمیم صحیحی بود چون به زبان ساده تر و کاربردی تر می توانستیم مطالب را گردآوری کنیم.
عضلات بدن در این فصل بخشبندی شده است و حرکات مربوط به هر بخش به صورت تصویری قرار گرفته شده است.
اما تصاویر و ترتیب اجرای حرکات در این بخش از کتاب ADAM CAMPBELL است.
در توضیح حرکات سعی کردیم که با ویرایش هایی نسبت به منبع اصلی، با زبان ساده تر و قابل فهم اجرای حرکات را بیان کنیم.
فرروشگاه اینترنتی 30بوک
