تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات نسل نواندیش منتشر کرد:
شهرام اسلامی
در چند دهه اخیر پژوهش های مختلفی درباره مدیریت استرس و تأثیرات آن بر ارتقای بهداشت روانی و جسمی صورت گرفته است. نتایج این پژوهش ها نشان دهندۀ تأثیر مستقیم و غیرمستقیم مدیریت استرس بر بهبود اختلالات روانی و مشکلات جسمی بوده است. در این کتاب ماهیت و دلایل وجود استرس و مهارت های مدیریت استرس به تفصیل بیان شده است.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
نشر نسل نواندیش
