تخفیف های شگفت انگیز
مجله 30بوک
نظر خود را برای ما ثبت کنید
انتشارات حتمی منتشر کرد:
علم بیوانرژی یکی از رشته های علمی در حیطه علوم ورزشی است که سریع ترین رشد را داشته است.
این علم با موضوعات وابسته به ذخیره سازی و انتقال سروکار دارد و رابطه مستقیمی با توانایی ما در اجرای فعالیت بدنی دارد. تامین انرژی یا کارائی انتقال انرژی، راهی برای موفقیت در بسیاری از عملکردهای ورزشی به شمار می رود. از سوی دیگر، در دنیای کنونی که مملو از آسایش می باشد به حداکثر رساندن هزینه انرژی – یک الویت برای هر یک از ماتلقی می شود. در پرتو این واقعیت که انرژی برای فعالیت عضلانی توانی ضروری است ولی ذخیره سازی بیش از حد انرژی میتواند به چاقی مفرط و سایر اختلالات سوخت و ساز منجر شود، مهم است بدانیم انتقال انرژی یعنی چی؟ چگونه می توان هزینه انرژی را محاسبه و کمی کرد و چه کارهایی می تواند تامین انرژی را برای افزایش عملکرد افزایش دهد یا چگونه می توان انرژی مصرفی را افزایش داد تا کاهش وزن یا حفظ وزن مطلوب آسان شود.
فروشگاه 30بوک
