پنج زبان عذر خواهی

پنج زبان عذرخواهی از سایت گودریدز امتیاز 4.1 از 5 را دریافت کرده است.

پنج زبان عذرخواهی از سایت آمازون امتیاز 4.7 از 5 را دریافت کرده است.

گری چاپمن نویسنده و مشاور آمریکایی است که با نوشتن کتاب‌ «پنج زبان عشق» به شهرت رسید. او معتقد است، همان‌طور که شما زبان عشق متفاوتی دارید، عذرخواهی را نیز به زبان دیگری می‌شنوید و بیان می‌کنید و می‌توانید زبان عذرخواهی را نیز یاد بگیرید. گری چاپمن این کتاب را با همکاری مشاورِ مشهور جنیفر توماس نوشت. این کتاب در سال 2006 منتشر شد و همان سال از سوی بسیاری از مشاوران و جامعه‌شناسان توصیه به مطالعه شد، بسیاری از خوانندگان این کتاب معتقد بودند زندگی بعد از خواندن این کتاب برایشان آسان‌تر شده است و موفق شده‌اند روابط موثرتر و ماندگارتری در خانواده و محل کار داشته باشند.

«در این کتاب چاپمن نویسندهٔ کتاب پرفروش «پنج زبان عشق» با همکاری روانشناس جنیفر توماس به شما نشان می‌دهند چطور باید عذرخواهی کنید چون عذرخواهی هم مانند عشق نیاز به درک و توسعه دارد و به حفظ و ترمیم روابط کمک می‌کند.» - پابلیشرز ویکلی

در بهترین روابط و وضعیت هم ممکن است شما با کسی دچار مشکل شوید و دعوا کنید و در این حین چیزهایی بگویید که بعداً عمیقاً پشیمان شوید. پس باید اوضاع را درست کنید و تنها گفتن متأسفم کافی نیست. چاپمن در این کتاب به شما کمک می‌کند زبان‌های عذرخواهی را بشناسید و بتوانید با عذرخواهی درست روابط خود را بهبود ببخشید. با کمک این کتاب ابراز پشیمانی، قبول مسئولیت، استرداد، عذرخواهی واقعی و درخواست بخشش را یاد خواهید گرفت.

عذرخواهی‌کردن چقدر اهمیت دارد؟ جهان چگونه می‌شد اگر همهٔ ما یاد می‌گرفتیم از یکدیگر صمیمانه عذرخواهی کنیم؟ وقتی اصول اخلاقی یک نفر زیر سؤال می‌رود، آن شخص خشمگین خواهد شد و قطعاً حس می‌کند که شخص مقابل کار اشتباهی انجام داده است، حس می‌کند از اعتمادش سوءاستفاده شده و در نتیجه دلخور می‌شود. مهم این نیست خطا و اشتباه چه بوده است، مهم این است که بتوانید به‌طور مؤثر و درست از او عذرخواهی کنید. عذرخواهی درست و صادقانه بسیار مهم است و در روابط شما تأثیرگذار خواهد بود. قدم برداشتن به آن‌سوی یک عذرخواهی سریع و ساده و آموختن عذرخواهی مؤثر، به روشن کردن دوبارهٔ عشقی که به دلیل درد خاموش شده است کمک خواهد کرد. اگر همگی بتوانیم عذرخواهی را یاد بگیریم و زبان عذرخواهی یکدیگر را متوجه شویم، می‌توانیم عذر و بهانه آوردن را با صداقت، اعتماد و لذت جایگزین کنیم. گری چاپمن و جنیفر توماس تحقیقات گسترده‌ای دربارهٔ اهمیت عذرخواهیِ مؤثر انجام داده‌اند و به نتایج جالبی رسیدند و در این کتاب از پنج زبان عذرخواهی را به شکل زیر توضیح می‌دهند:
ابراز تأسف: «متأسفم.»
پذیرش مسئولیت: «من اشتباه کردم.»
جبران: «چگونه می‌توانم اشتباهم را جبران کنم؟»
برنامه‌ریزی برای تغییر: «اشتباه خود را تکرار نمی‌کنم.»
درخواست بخشش: «آیا امکانش هست که از اشتباه من بگذری یا...؟»

• کتاب پنج زبان عشق اثر دیگری از گری چاپمن زوج‌درمانِ آمریکایی است. او که سی‌سال تجربه در زوج‌درمانی دارد در این کتاب از شناخت زبان اصلی عشق می‌گوید و از عشق و ازدواج صحبت می‌کند و به شما نشان می‌دهد چرا عشق بعد از ازدواج از بین رفته یا کمرنگ می‌شود.

• کتاب چگونه می‌توان آتش خشم را مهار کرد اثر دیگری از گری چاپمن است. او در این کتاب از تفاوت خشم‌های سالم و ناسالم صحبت کرده است و به شما نشان می‌دهد چطور می‌توانید جلوی خشم ناسالم خود را بگیرید.