اصول مربیگری پرورش اندام برنامه نویسی پیشرفته (کد2831)

انتشارات حتمی منتشر کرد :
روزگاری بود کـه تـمرین در بـاشگاه‌های بدنسازی صرفاً در جابجا کردن وزنه‌ها خلاصه می‌شد و پرورش اندام در ابتدایی‌ترین شکل آن در باشگاه‌ها جریان داشت و صد البته فقط و فقط کسانی که ژنتیک مطلوب‌تری داشتند یا کسانی که به صورت کاملاً اتفاقی و تصادفی در و تخته در موردشان با هم جور شده بود به بدن‌های تحسین بر انگیز می‌رسیدند و سهم کثیری از ورزشکاران عموماً موفقیت چندانی در رسیدن به اهداف ورزشی خود کسب نمی‌کردند و دست آخر، سر خورده و مایوس از این همه تلاشی که کرده‌اند از ادامه‌ی راه منصرف می‌شدند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک