چرا کسی تا به حال این ها را به من نگفته بود

انتشارات آرشيو روز منتشر کرد :
همه ما در زندگی روزهایی را با بدخلقی سپری میکنیم روزهایی که ریختن یک لیوان شیر در ساعات اولیه صبح زمینه را برای خراب کردن کل اوقات روز فراهم می آورد بدخلقی بی حوصلگی ،استرس اضطراب برای هر کسی اتفاقی خواهد افتاد. قطعا ما قدرت کافی برای جلوگیری از بروز این حالات نداریم و اصلا قرار نیست از بروز آنها جلوگیری .کنیم مهم نیست دلیل بروز این حالات چیست مهم این است که بپذیریم کنترلی بر ایجاد آنها نداشته و این احساسات واقعی نیستند اگر گمان کردید میتوانید با مطالعه این ،کتاب بر ایجاد و کنترل بدخلقی تسلط پیدا کنید سخت در اشتباهید این کتاب بخشهای متعددی دارد کافیست مشکل اساسی خود را از میان مطالب فهرست پیدا کرده و صرفا تمرکز خود را به مطالعه و تمرین ابزارهای توصیه شده در آن فصل اختصاص دهید فراموش نکنید که انسان مجموعه ای از خصوصیات خوب و بد است که هیچ کدامشان پایدار نیست و نباید خودتان را با این خصوصیات معرفی کرده و برچسب بزنید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک