با توجه به کهن الگوی خودت غذا بخور

انتشارات پل منتشر کرد:
من این کتاب را نوشتم زیرا قبلاً جایی بودم که شما هستید. تقريباً مطمئن هستم که همه رژیم های غذایی را امتحان کرده ام. این کتاب یک فهرست «این را بخور، آن را نخور» نیست، بلکه یک راهنمای واقعی کاهش وزن است که می توان آن را مطابق با سبک زندگی و خواسته های خود تنظیم کرد. هدف من کمک به شما برای ایجاد احساس خوب و سهولت در کاهش وزن است. این رویکرد انقلابی در مورد محروم کردن محدود شدن کشتن خود در باشگاه رژیم گرفتن یا خوردن غذاهای بی مزه نیست.
فروشگاه اینترنتی 30بوک