بهره‌ وری آهسته‌

معرفی کتاب بهره‌وری ‌آهسته اثر کال نیوپورت

امتیاز در گودریدز: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

بهره‌وری آهسته از سایت گودریدز امتیاز ۳.۷ از ۵ را دریافت کرده است.

امتیاز در آمازون: ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

بهره‌وری آهسته از سایت آمازون امتیاز ۴.۳ از ۵ را دریافت کرده است.

معرفی کتاب بهره‌وری آهسته:

بهره‌وری آهسته اثر کال نیوپورت نویسندهٔ کتاب‌های غیرداستانی است که پیش از این با نوشتن کتاب‌های «مینیمالیسم دیجیتال» و «کار عمیق» توجهٔ بسیاری از خوانندگان را به خود جلب کرد. کتاب بهره‌وری آهسته اولین‌بار در سال ۲۰۲۴ منتشر شد و نویسنده در آن نحوهٔ رویکرد ما به بهره‌وری و موفقیت در دنیای پُرشتاب و مدرن را بررسی کرده است. او در این کتاب از رویکردی سنجیده‌تر و متفکرانه‌تر حمایت کرده است و بر ارزش کیفیت بر کمیت تأکید می‌کند. کتاب بهره‌وری آهسته پس از انتشار یکی از پرفروش‌ترین کتاب‌های نیویورک تایمز، واشنگتن پُست و یواِس‌اِی تودی شد.

واکنش‌های جهانی به کتاب بهره‌وری ‌آهسته:

«کتاب بهره‌وری ‌آهسته درخشان و به‌موقع بود. این کتاب برای همهٔ مائی‌ است که از توصیه‌های بهره‌وری مرسوم سرخورده‌ شده‌ایم، اما همچنان دلمان می‌خواهد کارهای معنی‌داری انجام بدهیم. نیوپورت با ترکیب فلسفه‌اش و تکنیک‌های واقع‌گرایانه، رویکردی انسانی‌تر و گسترده‌تر را ترسیم کرده که در دراز مدت بسیار مؤثرتر است.» - اولیور برکمن، نویسندهٔ کتاب چهارهزار هفته

«اگر دائم وقت کم می‌آورید و به انجام هیچ‌کاری هم نمی‌رسید، کافی‌ست سرعت انجام کارها را افزایش دهید؛ نه؟ اشتباه است. در بهره‌وری آهسته، کال نیوپورت بهترین کار ممکن را انجام داده و اسرار غیرقابل‌تصوری را ارائه می‌دهد که ممکن است شغل و سلامت شما را نجات دهد.» - آرتور سی. بروکس، نویسنده

«کال نیوپورت به واسطهٔ بینش عمیقی که از تحقیقات و تجزیه‌وتحلیل و نمونه‌هایی از زندگی دانشمندان و هنرمندان به دست آورده است، راه بهتری برای انجام کارها پیش روی شما گذاشته است‌؛ راهی که شما را به سمت آرامش و خلاقیت بیشتری سوق می‌دهد.» - گرچن روبین، نویسندهٔ کتاب پروژه‌ٔ شادی

«بهره‌وری آهسته ترکیبی از داستان‌سرایی و توصیه‌های عملی کال نیوپورت است. این کتاب فوق‌العاده و کتابی است که بارها و بارها آن را خواهید خواند.» - علی ابدال، نویسنده

«بهره‌وری آهسته فرصتی است برای درک این‌که چرا ما اغلب نسبت به خواسته‌های دنیایی که در آن زندگی می‌کنیم احساس ناامیدی می‌کنیم و اگر بخواهیم یک بار دیگر این مسیر را برویم، چطور درست‌تر کارها را انجام می‌دهیم.» - میرا لی‌پاتل، نویسنده

«بهره‌وری آهسته کتابی است که زندگی‌تان را تغییر خواهد داد! نیوپورت راهی جدید برای درک بهره‌وری به اشتراک گذاشته است و طرز فکر شما را در مورد لذتی که می‌توانید از کار بگیرید، دوباره شکل می‌دهد. من که همین الان هم در مورد چگونگی گذراندن وقتم تجدید نظر کرده‌ام!‌» - لوری سانتوس، استاد روان‌شناسی دانشگاه ییل

چرا باید کتاب بهره‌وری آهسته را بخوانیم؟

کال نیوپورت در کتاب بهره‌وری آهسته فلسفه‌ای جدید برای رابطه‌ٔ بهتر با کار ارائه کرده است که به شما امکان می‌دهد با سرعتی پایدار بهره‌وری معنادارتری داشته باشید. این کتاب به شما یاد می‌دهد که چطور تعریف خود از موفقیت و بهره‌وری را مجدداً ارزیابی کنید و بهره‌وری با کیفیت‌تری داشته باشید. اگر می‌خواهید برای انجام‌دادن کارهایتان وقت داشته باشید و هم‌زمان به امور مهم‌تر زندگی نیز برسید کتاب بهره‌وری آهسته برای شماست.

جملات درخشانی از کتاب بهره‌وری آهسته:

«در سال‌های اخیر، بیش از پیش مشخص شده که تمام بخش‌های فرهنگ ما به‌شکلی روزافزون از بهره‌وری خسته شده‌اند؛ بنابراین تصمیم گرفتم در این‌باره از خوانندگانم نظرسنجی کنم. هدفم این بود که به درک دقیق‌تری از دلیل این تغییر برسم. در نهایت نزدیک به هفتصد نفر در این تحقیق غیررسمیِ من شرکت کردند و تقریباً همهٔ آن‌ها دانش‌ورز بودند. می‌خواستم اولین سؤال مهمی که مطرح می‌کنم، پرسشی ساده باشد؛ یعنی پرسشی برای دست‌گرمی بپرسم. سؤال این بود: «در زمینهٔ حرفه‌‌ی خاصی که در آن فعالیت دارید، بیشتر افراد “بهره‌وری” یا “بهره‌وری‌داشتن” را چطور تعریف می‌کنند؟» اما پاسخ‌هایی که به این پرسش اول دریافت کردم، شگفت‌زده‌ام کرد. مشکل خیلی در پاسخی که داده بودند نبود؛ بلکه در چیزی بود که نگفته بودند. بیشترین نوع پاسخ دریافتی‌ام به این پرسش فقط فهرستی از انواع وظایفی بود که در محل کارشان داشتند. یکی از مدیران اجرایی به نام مایکل پاسخ داده بود: «تولید محتوا و ارائهٔ خدمات به‌نحوی که سازمان‌های عضومان بتوانند از آن‌ها بهره ببرند.» کشیشی به نام جیسون هم پاسخ داده بود: «توانایی تولیدِ [خطبه‌های سخنرانی] درحالی‌که به‌طور هم‌زمان با بازدیدهای شخصی، از گروهتان مراقبت می‌کنید.» محققی به نام ماریا اشاره کرده بود: «شرکت در جلسه‌ها... انجام آزمایش‌ها در آزمایشگاه... و تهیهٔ مقاله‌هایی که بررسی کارشناسی شده است.» یکی از مدیران حوزهٔ مهندسی به‌نام جورج نیز بهره‌وری را این‌طور تعریف کرده بود: «انجام‌دادن کاری که تقبل کرده‌اید.» هیچ‌یک از این پاسخ‌ها هدف‌های مشخصی که باید محقق شود یا معیارهای اندازه‌گیری میزان کارایی را که بین انجام خوب و بد یک کار تمایز قائل شود، مشخص نکرده است.»

«وقتی انقلاب صنعتی از بریتانیا شروع شد و کم‌کم در قرن هجدهم به بقیهٔ کشورها رسید، سرمایه‌داران اولیه همان مفاهیم مشابهی را که از بهره‌وری در مزارع کشاورزی وجود داشت، در نظر گرفتند و آن‌ها را با خود به کارگاه‌ها و کارخانه‌ها بردند. دربارهٔ محصولات کشاورزی ایدهٔ اصلی این بود که مقدار بازده تولیدشده برای یک مقدار خاص از نهاده را مشخص کنند و بعد فرایندهای متفاوتی را به‌صورت آزمایشی برای بهبود این ارزش اجرا کنند. چیزی که برای کشاورزان مهم است، مقدار پیمانهٔ محصول به‌دست‌آمده در هر هکتار است؛ اما برای کارخانه‌دارها تعداد اتومبیل تولیدشده در هر ساعت کار با حقوق اهمیت دارد. ممکن است کشاورزان با استفاده از سیستم گردشی هوشمندانه‌تر برای محصولات خود بتوانند عملکرد بهتری داشته باشند و مالکان کارخانه‌ها هم شاید بتوانند با تولید شیفتی، خط مونتاژشان را در حرکت مداوم نگه دارند و به‌این ترتیب تولید را افزایش دهند. در این نمونه‌ها، انواع متفاوتی از محصولات تولید می‌شود؛ اما نیروی محرکه‌ای که سبب ایجاد این تغییرات می‌شود، در همه‌جا یکسان است و آن نیرو بهره‌وری است. البته این تأکید بر پیشرفت‌های قابل‌اندازه‌گیری، هزینه‌ٔ انسانی شناخته‌شده‌ای نیز به همراه داشت؛ کار در خطوط مونتاژ کارخانه فرایندی تکراری و خسته‌کننده است و وقتی به افراد فشار می‌آورند تا تمام کارهایشان را با کارایی بیشتری انجام دهند، وضعیتی ایجاد می‌شود که منجر به آسیب‌دیدن و خستگی شدید افراد می‌شود.»

«هر چه قرن بیستم پیش‌تر می‌رفت، این ابتکار برای انجام فعالیتِ مشهود بیش از پیش به روش غالب تبدیل می‌شد و برای فکرکردن به بهره‌وری در کارهای مبتنی بر دانش از آن استفاده می‌کردیم. به همین دلیل است که با استفاده از همان روند چهل ساعت کار در هفته که ابتدا برای محدودکردن خستگی نیروی کار کارخانه‌ها تعیین شده بود، در شرکت دور هم جمع می‌شویم و دقیقاً به همین دلیل هم هست که اگر صندوق پیام‌های ورودی‌مان را بررسی نکنیم، عذاب‌وجدان می‌گیریم و حسی درونی به ما فشار می‌آورد تا برای انجام‌دادن کارها داوطلب شویم یا وقتی می‌بینیم رئیس نزدیک می‌شود، خودمان را مشغول نشان می‌دهیم. وقتی هیچ معیار پیچیده‌ای برای کارآمدبودن وجود ندارد، از تلاش‌های عمیق هم دور می‌شویم و بیشتر به سراغ انجام‌دادن کارهای سطحی‌تر و مشخص‌تری می‌رویم که با سهولت بیشتر می‌توان آن‌ها را در فهرست وظایف قرار داد و بعدازانجام علامت زد. انجام‌دادن کارهای طولانی که فوراً و به‌وضوح اثرات تلاشش دیده نمی‌شود، به‌یکی از عوامل اضطراب تبدیل شده است. پاسخ‌دادن به ایمیل‌ها یا دویدن به طرفِ گوشی برای پاسخ‌دادن به تماس‌ها ساده‌تر از این است که سر خود را پایین بیندازید و راهبری جدید و شجاعانه ایجاد کنید.»

در کتاب بهره‌وری‌ آهسته چه می‌خوانیم؟

هر روز میلیاردها نفر از مردم جهان صندوق ورودی پیام‌های الکترونیک خود را چک می‌کنند. این یعنی بیش از ۴ میلیون بار در ثانیه تلفن یک نفر صدا می‌دهد و از آن‌جایی که تنها ۵۵ درصد از مردم جهان هنوز هم از پست الکترونیک استفاده می‌کنند، می‌شود حدود ۷۷ پست الکترونیک برای هر فرستنده و گیرنده. هر پیام الکترونیکی را یک انسان نفرستاده است و به‌طور کامل خوانده نمی‌شود اما بار شناختی محضی که صرف چک‌کردن پست‌های الکترونیک می‌کنیم دیوانه‌کننده است و این تنها یکی از کانال‌های ارتباطی بی‌شمار است. حواس‌پرتی‌های دیجیتال و غیردیجیتال، از رسانه‌های اجتماعی گرفته تا تبلیغات در خیابان‌ها را نیز به این عدد بیافزایید و معجزه است که اصلاً ما می‌توانیم هر روزه اصلاً کاری انجام دهیم. این‌جاست که کال نیوپورت وارد میدان می‌شود. او در دنیای پر سروصدا و مبهم امروز، دانشمند و استاد دانشگاه جورج تاون است که در اِم‌آی‌تی آموزش دیده است و توانسته از سال ۲۰۰۷ با وبلاگ و آثارش، تمرکز کردن را به افراد آموزش داده است. اکنون پس از سال‌ها تلاش و اصلاح، او فلسفهٔ واحد و منسجم خود را در کتاب بهره‌وری آهسته به‌طور کامل توضیح داده است.

اگر از خواندن کتاب بهره‌وری آهسته لذت بردید، از مطالعۀ کتاب‌های زیر نیز لذت خواهید برد:

• کتاب چهار هزار هفته  اثر اولیور برکمن نویسندهٔ برتیانیایی است. او با تکیه بر بینش فیلسوفان، روان‌شناس‌‌ها و آموزگارهای معنوی راهنمایی سرگرم‌کننده، شوخ‌طبعانه و علمی در مورد مدیریت زمان ارائه کرده است. او در این کتاب ابزارهایی را در اختیارتان قرار می‌دهد تا بتوانید با کمک آن‌ها زندگی معناداری را بسازید و با محدودیت‌هایتان آشنا شوید.

•  کتاب چگونه تصمیم بگیریم اثر آنی دوک نویسنده و روانشناس است. او در این کتاب با تمرین‌های تعاملی و آزمایش‌های جالب فکری به شما کمک می‌کند تا تصمیمات مهم گذشته‌تان را ارزیابی کنید و ایرادات تصمیمات آینده‌تان را از بین ببرید. در هر زمینه‌ای که بخواهید تصمیم بگیرید، این کتاب به شما کمک می‌کند به نتیجهٔ بهتری برسید و کمتر افسوس بخورید.

دربارۀ کال نیوپورت‌: نویسنده و استاد علوم کامپیوتر