پک ذهن آگاهی (زندگی در نور . قدیس، رییس و موج سوار)
انتشارات مون منتشر کرد :
(زندگي در نور)
خش اول، که توسط دکتر چوپرا نوشته شده، به آموزش شش‌هفته‌ای اصول و تأثیرات یوگا در افکار و وضعیت روان ما می‌پردازد. «رویال یوگا» مهم‌ترین نوع این ورزش در سنت دیرینۀ آن است که حتی کوچک‌ترین و ناچیز‌ترین تجربیات جزئی زندگی را شفاف می‌کند و در نتیجه شما ضمن پذیرش خودِ حقیقی‌تان، به نامتناهی بودن توانمندی‌ها پی برده و از نگرانی و شک به خود خلاص خواهید شد. سارا پلات-فینگر در بخش دوم با استفاده از تصاویر و توضیحات گویا، یک برنامۀ تمرین سی‌روزه ارائه می‌دهد که طی آن شما با یکسان‌سازی ذهن، جسم و روح، عادت‌های مخرب را ترک کرده و رفتارهای سازنده را به عادت تبدیل می‌کنید. نظر یکی از مخاطبان دربارۀ کتاب: «کتابی زیبا از یوگا که شما را از طریق هشت اندام عبور داده و نگاهی منحصربه‌فرد به نحوۀ وارد کردن آسان یوگا به زندگی ارائه می‌دهد. باطراوت، منحصربه‌فرد و آموزنده برای کسانی که به‌دنبال اضافه کردن نور یوگا به تمرینات روزمرۀ زندگی خود هستند.»
(قدیس، رئیس‌وموج سوار)
حادثه‌ای تلخ و نجاتی معجزه‌آسا باعث می‌شود جک ولنتاین با پیرمردی ملاقات کند که زندگی او را برای همیشه تغییر می‌دهد. پیرمرد جک را با سه آموزگار خود آشنا می‌کند: یک کشیش در رم، یک موج‌سوار در هاوایی و یک مدیرعامل در نیویورک. باورهای جک در طول این سه سفر و ملاقات با این سه استاد، درباره‌ی خودباوری، ایمان و عشق برای همیشه تغییر می‌کنند. رابین شارما در این کتاب به شما می‌‌آموزد چطور استعدادهای درونی خود را شکوفا کنید و از همین طریق، زندگی بیرونی خود را نیز متحول کنید.
فروشگاه اینترنتی 30بوک
شاید بپسندید
از این نویسنده‌ها
از این مترجم‌ها
