تو هم می توانی لاغر شوی

انتشارات شبنا منتشر کرد :
ماریسا پیر در این کتاب شیوۀ جدید خود را به شما معرفی میکند؛ او به شما می آموزد که چطور احساساتی را که به غذا خوردن مربوط میشوند تحت اختیار خود دربیاورید. پیر به خوانندگان خود نشان میدهد که چگونه میتوانند رابطه ای سلامت با غذا داشته باشند با خواندن روشهای او به بدنی سالم و وزن دلخواه خود میرسید. توهم میتوانی لاغر شوی با شیوه نگارش جدید و الهام بخش خود ذهن شما را از جنبه های مختلفی درگیر می کند. این کتاب شامل تمرینهای جذاب، قدرتمند و تأثیرگذار و پرسش و پاسخهایی است که در نهایت به شما کمک میکنند با اشتهای زیاد از حدی که گاهی گرفتارش هستید مقابله کنید. شاید عجیب به نظر بیاید ولی پیشرفت خواننده در مطالعه این کتاب به نوبه خود یک درمان محسوب میشود توهم میتوانی لاغر شوی برای این دسته از افراد مناسب است: کسانی که از روی عادت غذا می خورند کسانی که وقتی احساساتی میشوند غذا میخورند کسانی که به خوردن غذا اعتیاد دارند. درمان همۀ آنها در این کتاب است.
درمانی که نمیتوانند جای دیگری پیدایش کنند.
فروشگاه اینترنتی 30بوک