مهارت های رویارویی با اندوه

انتشارات سرایی منتشر کرد :
تا اندوه را نشناسیم راهکار رفع آن را نخواهیم شناخت...
اندوه رنجی روحی است که به دلیل از دست دادن امور مطلوب و دوست داشتنی و نرسیدن به خواسته ها و آرزوها به وجود می آید. واقعیت آن است که تلاش برای به دست آوردن اینها موجب
رنج است و از دست دادن آنها نیز انسان را غمگین میکند و نرسیدن به آنها نیز موجب حسرت است...
اگر قرار باشد برای از دست دادن داشته ها و نرسیدن به خواسته ها، اندوهگین شویم، باید همواره اندوهگین باشیم...
فروشگاه اینترنتی 30بوک